夏の終わりに美白アロマ

  猛暑だった夏も落ち着き、もうすっかり秋ですね。太陽をたくさん浴びて夏を満喫された方。日焼け対策はしていたけれど、どうしても日焼けしてしまって気になる・・。 私は日焼け肌も好きですが、秋冬に向けてお肌のお手入…

やる気や集中力アップの香り

  こんにちわ!菊池壽惠です。 毎日本当に暑いですね。 まだまだ残暑も続き、徐々に体にもお疲れがでてくるのではないでしょうか。 暑いだけで、夜が寝苦しく寝つきが悪かったり、途中で目が覚めてしまったり、日中も外の…

世界が注目?!“A2牛乳”のご紹介

酪農国ニュージーランドに来たら美味しい牛乳が飲みたいという方に、おすすめ“A2ミルク”のご紹介です。 ■A2ミルクとは ・牛乳に含まれるたんぱく質のβカゼインにはA1とA2の2種類があります。お腹のゴロゴロ感や下痢を引き…

眠れない夜のために

  春に新生活をスタートした人も、生活が軌道に乗ってきた頃ではないでしょうか? 慣れてきたなーと思っていても、疲れているのになんだか夜グッスリ眠れない・・なんて夜はないでしょうか? 私も最近仕事が忙しすぎて、夜…

旅行に持っていきたいアロマ

  みなさん旅行はお好きですか? わたしは旅行が大好きで、 色んな所に行きたいなといつも思っているのですが、 乗り物に弱くすぐ酔ってしまいます。とはいえ、旅行に行くには乗り物に乗らなければならないので、乗り物に…

ニュージーランドの秋の味覚

日本では春を駆け抜け夏の足音すら聞こえてきそうな陽気みたいですが、秋深まる南半球のニュージーランドから秋の味覚をご紹介します。 フェイジョア(feijoa) 日本では春を駆け抜け夏の足音すら聞こえてきそうな陽気みたいです…

香水のように香る色気

  『パリジェンヌ』と言えば、身近ではなくとも、そのセンスや装いが注目され、雑誌では彼女たちの暮らしぶりや着回しコーディネート術が特集を組まれていますが、私自身フランス・パリを訪れたときに感じたのが、彼女たちの…

どんなアロマを選んでいますか?

  寝る前にリラックスしたい、むくみ対策にマッサージしようかな、子供の風邪対策にアロマを…、などなど、日常生活にアロマテラピーを取り入れている方も多いのではないでしょうか? また、これから取り入れてみたいなとお…