サウンド・オブ・エレメント

  こんにちは。音の振動や響きを通してカラダの声を詠み解く「Tao♪Siesta」の櫻井真紀子です。 ところであなたは、どんな音楽が好きですか? 一日の中で、家事・通勤・休息などで聴く音楽を分けている方もいらっ…

健康の基本は「アホ」になること♪

  前回の私の2/25付コラムでは、言葉で細胞を元気にする方法をご紹介しました。 言葉だけではイマイチ・・という方に今回は身体の動かし方から細胞を元気にする方法を紹介します。 初めに、皆さんに健康の基本となる秘…

朝は「あ」から始まる言葉で♪

  音の振動や響きを通してカラダの声を読みとく 「Tao♪Siesta」の櫻井真紀子です。 ご紹介が遅れましたが、私は、長野市でヒーリング弦楽器タオライアーを用いてセッション活動をしています。 私のコラムは基本…

朝一番に聴く「音」に意識を向けてみる

  まず、朝目覚めた瞬間から、音との一日が始まります。 みなさんは何の音で目覚めますか? この世の中には、たくさんの「音」があふれています。 鳥のさえずりとか、風がそよぐ音で目覚めたら気持ちいいですよね。 です…