素敵な出会いを引き寄せるには

  これまでこのコラムでは、チャクラと色の関係について書いてきました。 あなたが今、気になる色は何色ですか? 元々好きな色もあるけれど 「何か最近、この色ばかりが目につく~」 「気がつけば同じ色ばかり身につけて…

首や肩が凝りやすいですか?

  ヨガでは喉の辺りで回転しているターコイズブルーのチャクラを第5チャクラと言います。 喉=声(言葉)を発して自分の想いを表現するところ。 ですから、第5チャクラは表現やコミュニケーションを司る場所と言われてい…

サウンド・オブ・エレメント

  こんにちは。音の振動や響きを通してカラダの声を詠み解く「Tao♪Siesta」の櫻井真紀子です。 ところであなたは、どんな音楽が好きですか? 一日の中で、家事・通勤・休息などで聴く音楽を分けている方もいらっ…

ストレスとからだ

よく「ストレスは身体に悪い」と言われていますが、ストレスと一概に言っても、実はいろいろあります。 一般的に考えるのであれば、精神的なストレス。人から受けるストレス。仕事。お金。育児。パートナーシップ。受験。死別。 それ以…

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