『発散』 今日は頭に熱が溜まりやすいみたい。 思考回路はちょっと鈍化気味。 こんな日はしっかりと身体の熱を流す事が必要。 余分な物は発散ね。 身体を動かしても良いし、 お薦めはアーシング。 緑の多い公園や海、川などに行き…
今日のEVEのお告げ(2018年10月11日)
すべてはバランス。どこかに偏って動けなくなっていませんか?
前回までに4つのエレメントと色について書いてきました。 前回までの記事はこちら ・行動力が欲しいあなたをサポートするエレメント → こちら ・感情をたっぷり味わうことをサポートするエレメント → こちら ・…
今日のEVEのお告げ(2018年10月10日)
『睡眠の質』 一日の始まりにこれ?と思うかもしれないけど、コレ。 どうやら今日は身体の疲れを取ることが大切なよう。 人間は生涯の1/3は睡眠時間に費やしていると言われているけど、 寝具や質にまでクオリティを求める人は少な…
今日のEVEのお告げ(2018年10月9日)
『ミント』 今日は思考がイマイチまとまらない日。 集中したつもりでも、 気付けば明後日の方向を向いてしまったり。 あるいは、自分の思考がまとまらないばかりにイライラしたり。 そんな時にミントや柑橘系の香りで癒してね!とい…
どこでもいつでもできる筋トレ方法。印象UPも♪
筋トレというと、よほど運動をしなれている方以外は下記のようなことを考える方が多いかもしれません。 大変そう。 時間がない。 面倒臭い。 ジムに行けない。 運動能力がない。 etc… あなたはどう…
今日のEVEのお告げ(2018年10月8日)
『優雅にゆったり』 今日のテーマはコレ。 兎に角あくせくしたらダメな一日らしいので注意。 恐らくケアレスミスが続発しやすいからだと思うわ。 普段せっかちな人もゆったりと歩いたり、時間をとったりしてみましょう。 【今日のオ…
今日のEVEのお告げ(2018年10月7日)
『和食』 今日のテーマはコレ。 理由は不明だけど、コレ。 外食だとしてもなるべく和食を選びましょう。 勿論、しっかりと素材にこだわった所にしましょう。 海外にお住いの方はお出汁やお味噌などで対応してみると良いでしょう。 …
ランニングがカラダに悪い!?自分のカラダを知って正しいケアをする
30代、40代になると「残業が続くと疲れるなぁ。」「昔と違って体力がなくなった!?」と感じ、「何か健康にいいことしなきゃ!!」と思って運動をしている方は多いかもしれません。このサイトをご覧になっている方は健…
今日のEVEのお告げ(2018年10月6日)
『表情』 今日のテーマはコレ。 あなたの周りの人の表情に注目。 色々と思う所があるはず。 その後はあなた自身の表情も見てみてね。 あなたを囲む環境はあなた自身の鏡だと言うことを忘れずに。 【今日のオススメボ…
夏の終わりに美白アロマ
猛暑だった夏も落ち着き、もうすっかり秋ですね。太陽をたくさん浴びて夏を満喫された方。日焼け対策はしていたけれど、どうしても日焼けしてしまって気になる・・。 私は日焼け肌も好きですが、秋冬に向けてお肌のお手入…
今日のEVEのお告げ(2018年10月5日)
『睡眠』 今日のテーマはコレ。 今日は全体的に休息が必要な日のようね。 集中力はあるけど、長続きしないので適度に力を抜きましょう。 会社にお勤めの人もお昼休憩だけではなく、小まめな休憩を取ってね。 【今日のオススメボトル…
今日のEVEのお告げ(2018年10月4日)
『明かす』 今日のテーマはコレ。 隠れていた事が明るみに出るという感じなんだけど、 隠そうとしてた事が事前にバレる。 という意味でもあるわね。 今日は正直に話すことを意識した方が良いかも。 【今日のオススメボトル】 サニ…
今日のEVEのお告げ(2018年10月3日)
『流れ』 今日のテーマはコレ。 リンパなど身体的なものでも、 仕事でも、人間関係でも良いのだけど、 兎に角、滞りをキチンと戻す事をイメージしてみてね。 【今日のオススメボトル】 トルマリン ファイブエレメント  …
今日のEVEのお告げ(2018年10月2日)
『再考』 今日のテーマはコレ。 あなたの中で保留にしてたモノに再びスポットライトが当たる日。 当時は上手く答えがでなかったモノも、 今考えてみると意外な解決策が出てくるかも。 【今日のオススメボトル】 インスピレーション…
今日のEVEのお告げ(2018年10月1日)
『セレナイト』 石に詳しくない人にとっては、 「(・∀・)??」 という感じだと思うけど、 今日はコレがピンポイントで降りてきてるのでそのままお伝えするわね。 セレナイトはヒーラーがよく使う石で上のチャクラに作用して、情…