首や肩が凝りやすいですか?

  ヨガでは喉の辺りで回転しているターコイズブルーのチャクラを第5チャクラと言います。 喉=声(言葉)を発して自分の想いを表現するところ。 ですから、第5チャクラは表現やコミュニケーションを司る場所と言われてい…

サウンド・オブ・エレメント

  こんにちは。音の振動や響きを通してカラダの声を詠み解く「Tao♪Siesta」の櫻井真紀子です。 ところであなたは、どんな音楽が好きですか? 一日の中で、家事・通勤・休息などで聴く音楽を分けている方もいらっ…