『頭皮マッサージ』
今日のポイントは頭。
正確には頚椎から上頭頂までよ。
今月は暑さと地面から登ってくる赤を纏った微弱なエネルギーのお陰で思考力がダウンして感受性がアップしてる状態。
これは判断ミスや余計なトラブルが続発しやすくなる状況だから、
頚椎から上をマッサージして、筋肉の硬直と血液の滞りを解消しましょう。
頭部に熱を持ちやすくもあるから、アイシングなど時折のクールダウンは忘れずにね。
杏（annne） （風：双子座）
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