投稿者: OnishiYumiko

『耳を大事に』 今日のポイントはこれ。 春分に向けてエネルギーが刻々と変化している今日この頃。 季節の変わり目は五感が敏感になりがち。 中でも嗅覚と聴覚は真っ先に影響を受けるわ。 耳が過敏になっている人が増えてるからちょ…

『喉のケア』 今日のポイントはこれ。 あなたの喉がちょっとお疲れ様気味。 なかには特に日常生活で変わった事は何もしてないのに喉が痛い、違和感がある。という人も居るのでは？ これは今の外界の影響もあるけど、土地のエネルギー…

『上手く力を抜く』 今日のポイントはコレ。 春に向けて身体とエネルギーが準備されている今の時期、肉体に力みや負荷がかかっていると、エネルギーが軽くならない事態に…。 エネルギーが重い状態で春を迎えると物事の進むスピードが…

『やれることをやる』 今日のポイントはこれ。 今日やりたい事が あれも！これも！と頭には思い浮かぶけど、実際の身体はちょっとお疲れ気味。 土地のエネルギーが全体的に落ちてる日だから、無理もないわ。 ひとまず、やれることを…

『喉のケア』 今日のポイントはこれ。 すでに喉に違和感がある人もいるかも？ 今日は何故か第5チャクラに影が見える人が多いわね。 自分の中に要因があるのではなく、外界の要因だから対処療法しかなさそう。 冷やさない、潤いを与…

『周りに合わせない』 今日のポイントはこれ。 大切なのは、自分はどう思っているかをハッキリさせること。 優柔不断だとついつい 不利な方向にいってしまいそう。 今日は納得のいかないこと、よくわからないことは本人にヒアリング…

『机の上を綺麗にする』 今日のポイントはこれ。 そんな事！？ と思うかもしれないけど、 今日はこの作業が意外と大切。 お家で仕事してる人は特に意識してみて。 今日は集中力が切れやすい上に、見えないエネルギーに視点が行きや…

『脚を使う』 今日のポイントはこれ。 今日のあなたのエネルギーはいつもより少し多め。 何か動きたいし、動かしたい。 といった前向きなエネルギーが働いているかも。 こんな日は思い切って何処かにお出かけすると良いんだけど、中…

『目標を定める』 今日のポイントはこれ。 今日は夜になるにつれてあなたの中に流れるエネルギーがやる気モードに。 夜だから早めに寝たいわよね。 そんな時、目の前の仕事に使うと眠れなくなってしまって逆効果。 3年、5年など数…

『焦ることがある時ほど深呼吸』 今日のポイントはこれ。 今日はいつもなら起きないことが起きる可能性が・・。 そんな時は、焦る気持ちもわかるけど、あえて深呼吸を。 イレギュラーの時ほど日常の行動を一つでも取ってみて。 それ…

『楽しく』 今日のポイントはこれ。 何においても楽しさがないと乗り越えられない日。 目まぐるしく時間が流れる感覚があると思うから、夜には眼も疲労困憊。 時々目を温めたり、優しく目の周りをマッサージしたりして休めてあげて。…

『はやめの就寝』 今日のポイントはこれ。 今日は私最近体力ないなぁー。 なんて思った瞬間があったかも。 それは無理もない事で、 今日の地球から出るエネルギーは少なめ。 もしかしたら、頭痛や目眩など体調不良を起こした人もい…

『遊ぶ』 今日のポイントはこれ。 こんを詰め過ぎても良くない日。 やる事に追われるような気がしても、なるべく自分のペースとコンデイションを維持するようにして。 遊びで気を紛らす事も大切。 あれこれ思考を働かせるより、1時…

『腰に注意』 今日のポイントはこれ。 身体の要である腰。 今日はこの腰周りの筋肉や臓器を意識してみて。 特に今現在痛みやダルさが出てる人は早目のケアを。 身体の専門家の人に診てもらうようにしてみて。 特に問題が起きていな…

『手作り』 今日のポイントはこれ。 特に食事やおやつなど身体に入るものを手作りすると良いかも。 あなたの肉体や精神は大切にされてる感覚が欲しい日。 他者から優しくされるのも良いしマッサージなどリラックスできる時間を作って…