投稿者: vanity

『深呼吸とストレッチ』 今日は身体の中の空気と血液の循環を良くしたい日。 ここ数日地球のエネルギーの渦が一定しなくて、 同じエリア内にあってもエネルギーの渦の方向がバラバラ。 こういう状況だと身体がパニックを起こして、 …

今日のリーディングは杏の都合によりお休みさせて頂きます。 本日はエネルギーバランスが崩れがち。 皆様ミネラルの摂取はしっかりとしてお過ごしください。     杏（annne）  （風：双子座） 杏（a…

『瞑想』 今日は宇宙からのエネルギーが静かに降りる日。 今日の様な日は、心を落ち着けて静かに過ごす事が大切。 そして一日の終わりや昼下がりに瞑想をするとより宇宙のエネルギーがあなたの中に入りやすくなるわ。 瞑想の時は、 …

『周波数を上げる』 今日は意識的に食事と、作法、気の持ち方を変えて欲しい日。 周波数を上げるのは何も難しいことではないの。 あなたが日常どう在りたいかの理想値を考えてみて。 穏やかに、静かに過ごしたい？ 楽しく、活発に過…

『動く』 今日はうつうつとした重くスローなエネルギーが流れてる日。 今日のような日は、 能動的に動くのがベスト。 特に大腿筋と広背筋を使う運動は最適。 そして動く時は水も忘れずに。 重いエネルギーの時は体内の内臓、血液も…

『愛を持って愛を知る』 今日はマゼンタのエネルギーを意識したい日。 宇宙から暖かいエネルギーが降りてきているから、 エネルギーを色として考えるとより意識化出来るわ。 何事も根底には理由があり、意味があるという事を『これは…

『セット』 今日はあなたのポジションを再認識し、 そこに自分の意思とエネルギーをセットすると良い日。 ポジションの再認識とは、 客観的なポジションではなく、あなたが心地の良いポジションを再認識するという事。 無理に合わな…

『知る・探求する』 今日は知的好奇心が高い日。 いつもと違う道・時間・やり方、見方など、 眼に映るもののフィルターを変えて日常を切り取ると良いことがありそうよ。 今日は重いものや違和感に素直に行動して、 身軽な状態で過ご…

『ボーダー』 今日は何時もより過剰労働になったり、過剰摂取になったりと制限がかかりにくい日。 ある意味限界突破しやすいと言えるんだけど、 あなたの体力ゲージの基準値は変わらないから程々におさめることを意識して。 今日の夜…

『クレンジング』 今日は空気中に漂うエネルギーと物質があまりよろしくないわね。 特に日本の都市部は注意。 空気中の物は不可抗力だから、デトックスに力を入れてみましょう。 良質な水、ミネラル、栄養はもちろん、 1日の終わり…