『静観する』 今日のポイントはコレ。 一歩引いて物事を観察しましょう。 あなたが考えているモノと相手が考えているモノに相違がある1日。 おそらく今日は平行線だから静観の立場でいるのがベストね。 【今日のオススメボトル】 …
マッサージでストレス軽減。マッサージはされる側よりも、する方がオキシトシン倍増！？
スキンシップはストレスの軽減になる。という話は聞いたことがあるのではないでしょうか？疲れていたら、多くの方はマッサージや施術を受けたいな。と思う方も多いはず。 でも、もしお家でパートナーから上手なマッサージが受けられたら…