『時間を区切る』 今日はキッチリとした時間配分が求められる日。 片付けたいもの、構想を練りたいものなど色々頭を巡って忙しい日でもあるわね。 そんな時は制限時間をしっかりと設けてみて。 相手の時間とあなたの時間の流れは違う…
テイクアウトの紙コップ入りコーヒーで太っちゃう！？「オビソゲン」って何？
ダイエットをしてもなかなか痩せない時、その原因が食べ過ぎや運動不足ではないと言われたら、あなたはどう思いますか？ 今回紹介する本『太りたくなければ、体の「毒」を抜きなさい』では、「オビソゲン」が肥満を引き起…