『水』 今日は体内の水を綺麗にする事がポイント。 エネルギーデトックスの意味も込めて、 いつもよりも質の良い水を多めにとりましょう。 ＊今日のオススメボトル＊ トルマリン ヴィジョン 杏（an…
ストレス解消！毎日５分やるだけで、脳がスッキリする方法！！
いつも、朝起きるのも大変。。仕事をしていても、何だか頭がスッキリしない。。ストレスが溜まって、イライラするから、よく眠れない。。 最近、ストレスが溜まって大変！！ストレス解消したい！！そんな方におすすめなの…