日: 2018-07-07

『ちゃんとする』 なにを？って思うわよね。 今日は食事をちゃんとしましょう。 暑いから、忙しいから、食欲がないからとついつい適当な物を適当に摂ってないかしら？ それも、考えるのが面倒で結構な頻度で同じような物を摂ってる人…