『エネルギーの流れを意識する』

今日はエネルギーの停滞が起きやすい日。

エネルギーの停滞は所謂、体の内部の帯電みたいな状態ね。
放置しておくと頭痛や腰痛を起こしたり、呼吸器系に影響したりするわ。

第１〜２チャクラに近い仙骨部分に意識を集中して呼吸してみてね。
同時にエネルギー循環をイメージングしながら行動すると効果的。

 

杏（annne）  （風：双子座）

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