『スッキリさせる


今日のポイントはこれ。

エネルギーがプクプクとしている今日。
エネルギーと肉体の内側に不必要な気が溜まっているみたい。

スッキリさせて身体もエネルギーも軽くしていきましょう。
森よりは海が良いけれど、海がないなら川や温泉でも大丈夫。

VITAJUWELのモーメンタムを取り入れても◎

杏(annne)  (風:双子座)


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2024年03月02日)

『目標を定める』 今日のポイントはこれ。 今日は夜になるにつれてあなたの中に流れるエネルギーがやる気モードに。 夜だから早めに寝たいわよね。 そんな時、目の前の仕事に使うと眠れなくなってしまって逆効果。 3年、5年など数…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月29日)

『焦ることがある時ほど深呼吸』 今日のポイントはこれ。 今日はいつもなら起きないことが起きる可能性が・・。 そんな時は、焦る気持ちもわかるけど、あえて深呼吸を。 イレギュラーの時ほど日常の行動を一つでも取ってみて。 それ…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月27日)

『楽しく』 今日のポイントはこれ。 何においても楽しさがないと乗り越えられない日。 目まぐるしく時間が流れる感覚があると思うから、夜には眼も疲労困憊。 時々目を温めたり、優しく目の周りをマッサージしたりして休めてあげて。…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月25日)

『はやめの就寝』 今日のポイントはこれ。 今日は私最近体力ないなぁー。 なんて思った瞬間があったかも。 それは無理もない事で、 今日の地球から出るエネルギーは少なめ。 もしかしたら、頭痛や目眩など体調不良を起こした人もい…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月23日)

『遊ぶ』 今日のポイントはこれ。 こんを詰め過ぎても良くない日。 やる事に追われるような気がしても、なるべく自分のペースとコンデイションを維持するようにして。 遊びで気を紛らす事も大切。 あれこれ思考を働かせるより、1時…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月21日)

『腰に注意』 今日のポイントはこれ。 身体の要である腰。 今日はこの腰周りの筋肉や臓器を意識してみて。 特に今現在痛みやダルさが出てる人は早目のケアを。 身体の専門家の人に診てもらうようにしてみて。 特に問題が起きていな…

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今日のEVEのお告げ(2024年02月19日)

『手作り』 今日のポイントはこれ。 特に食事やおやつなど身体に入るものを手作りすると良いかも。 あなたの肉体や精神は大切にされてる感覚が欲しい日。 他者から優しくされるのも良いしマッサージなどリラックスできる時間を作って…

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