『水をいっぱい摂る』


今日は体内循環を良くしたい日。

血が身体をめぐるためには、
適度な栄養、酸素、水分が必要ね。

今日はその中でも水分に注目。
身体に取り入れる水分を良質な物にして、且つ、エネルギーを転写させたものならば尚良し。

あなたの身体はあなたが創っていきましょう♡

 

杏(annne)  (風:双子座)

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(11月5日)

『動いて食べる』 今日のポイントはコレ。 頭ばかりが動いても壁に当たるから、 動いて新しいエネルギーを入れる事が大切。 勿論、糖も水分もしっかりとってね。 お家に帰ってからのバスタイムも大切。 塩風呂や炭酸風呂などで身体…

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今日のEVEのお告げ(11月4日)

『器』 今日のポイントはコレ。 食器。と勘違いしてしまいそうだけど、ちょっとちがう。 自分の器を広げなさい。というエネルギーが今日は強いわ。 器はちょっとやそっとで大きくなるものではないけど、 思考のポイントを変えれば変…

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今日のEVEのお告げ(11月3日)

『固める』 今日のポイントはコレ。 考えがあやふやのままで止まっているもの、 宙に浮いて放置していた物を固めていくタイミング。 今日で固まらないものは一度手放して、 次の流れを待ちましょう。 【今日のオススメボトル】 &…

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今日のEVEのお告げ(11月2日)

『作る』 今日はなるべく外食は控えて自炊を心掛けてみてね。 食べた物があなたの身体そのものに変化していくという事を意識して食事をしてみましょう。 ちなみに、なるべく小麦は無しにしてね。 【今日のオススメボトル】 &nbs…

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今日のEVEのお告げ(11月1日)

『1日参り』 今日は1が並ぶ日でもあるので、 何か意識したり、始めたりするのに良い日。 加えて独立心が旺盛になりやすい日なのでチームで組んでる場合相手の事を考えた上で話すようにしましょう。 下手を打つと貴重な人材のとりこ…

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今日のEVEのお告げ(10月31日)

『詰めない』 今日はついウッカリ。が多そうな日。 本人は思考が働いてるように思うんだけど、 周りから見ると「ちょっと休んだら?」という感じ。 あなたの身体と時間はひとつしかないので、タイムマネジメントとキャパシティはしっ…

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今日のEVEのお告げ(10月30日)

『水分』 今日は代謝機能が落ちそうな日。 特に血流の流れが悪くなりそうよ。 こんな日はなるべく良質な水分をしっかり摂りましょう。 因みに、硬水じゃない方がベター。 【今日のオススメボトル】 インナーピュリティ モーメンタ…

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