『背中を意識する』


日本では天気が良くウキウキする人も多いわね。
でもね、今日は蠍座の満月。

深部から湧き出る感情や反応の観察も大切。

今日は背中もポイントね。
背筋を伸ばして深く内観するヨガは今日にもってこいじゃないかしら。

夜に呼吸を深くし暗い中で満月の光を浴びながら瞑想も◎

愛と豊かさの象徴、蠍。
満月のエネルギーをしっかりと浴びてね。

 

杏(annne)  (風:双子座)

 


 

この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ

今日のEVEのお告げ(2019年9月15日)

『背伸び』 今日のテーマはこれ。 ふと気が付いた時に天に向かってグーーッと伸びをしましょう。 あなたの意識は上に向かってるけど、肉体がついていかない最近。 身体が強張ってる可能性大。 腕も背中も伸ばしてスッキリしましょ♡…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月14日)

『夢の中を具現化する』 今日のテーマはこれ。 今日はあなたの中にあって、やりたかった夢や希望を少し現実にしてみましょう。 直ぐに無理な物は置いておいて、 今日中に出来そうな事(髪を切る、エステに行く、豪華な物を食べる、本…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月13日)

『お散歩』 今日のテーマはこれ。 今日のあなたには少しばかりの瞑想タイムが必要みたいね。 家にいても落ち着かない、 何処にいてもソワソワしちゃう。 そんな時はお散歩をして1人の時間を過ごしましょう。 お散歩をしたあとはち…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月12日)

『やわらかーく』 今日のテーマはこれ。 最近強張ってた人や、強行しせいだったなぁーσ(^_^;) って思い当たる人は考えを変えるタイミングよ。 あなたの思いを成し遂げるにはソフトさが鍵! やわらかーく、まろやかーに行きま…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月11日)

『夜にしっかり食べる』 今日のポイントはこれ。 今日のディナーはちょっぴり豪勢に♡ あなたの身体は近頃のバタバタでメンタルもボディも落ち込み気味。 食欲も低下気味なんじゃないかしら? 夜にしっかり食べる事で明日への活力を…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月10日)

『構造を理解する』 今日のテーマはこれ。 今日は一見、タスクが多くてごちゃごちゃしてるように感じるかもしれないけど、 物事の構造が分かれば大丈夫。 案外シンプルな問題だということがわかる日。 物事の中心から離れ客観的に眺…

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今日のEVEのお告げ(2019年9月9日)

『ゆっくり』 今日は急がず、慌てずに物事をゆっくりこなしていきましょう。 特に食事の時間はしっかり、ゆっくりと。 あなたの中で平静さがキープされればとても有意義な1日になるわ♡ ただし、寝る時間はいつもより早めが吉◎ &…

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