エレメントが『風』のコラムニスト

『ジンジャー』 今日はコレ。 特に日本に住んでいる人は意識して摂ってね。 海外の方はジンジャーよりはニンニクのイメージが強く主張してくるわね。 もしかしたら代謝が落ちがちだよ。という地球からのメッセージかも。 &nbsp…

『美』 今日のテーマはコレ。 あなたの美に関する事なら何でも大丈夫。 例えば、 今日はヘアサロンに行く、 エステに行く、ジムに行く。とかね。 身体の内側から綺麗にするイメージで薬膳料理を食べるも良し。 忙しくてそんな時間…

『手間』 今日は物事をするのにいつもより時間をかけてみてね。 時短を意識しがちな現代だけど、 手間暇をかける事で新しい見解や面白さが見つかる日。 細部まで観察するとより発見が有り。 【今日のオススメボトル】  …

『動いて食べる』 今日のポイントはコレ。 頭ばかりが動いても壁に当たるから、 動いて新しいエネルギーを入れる事が大切。 勿論、糖も水分もしっかりとってね。 お家に帰ってからのバスタイムも大切。 塩風呂や炭酸風呂などで身体…

『器』 今日のポイントはコレ。 食器。と勘違いしてしまいそうだけど、ちょっとちがう。 自分の器を広げなさい。というエネルギーが今日は強いわ。 器はちょっとやそっとで大きくなるものではないけど、 思考のポイントを変えれば変…

『固める』 今日のポイントはコレ。 考えがあやふやのままで止まっているもの、 宙に浮いて放置していた物を固めていくタイミング。 今日で固まらないものは一度手放して、 次の流れを待ちましょう。 【今日のオススメボトル】 &…

『作る』 今日はなるべく外食は控えて自炊を心掛けてみてね。 食べた物があなたの身体そのものに変化していくという事を意識して食事をしてみましょう。 ちなみに、なるべく小麦は無しにしてね。 【今日のオススメボトル】 &nbs…

『1日参り』 今日は1が並ぶ日でもあるので、 何か意識したり、始めたりするのに良い日。 加えて独立心が旺盛になりやすい日なのでチームで組んでる場合相手の事を考えた上で話すようにしましょう。 下手を打つと貴重な人材のとりこ…

『詰めない』 今日はついウッカリ。が多そうな日。 本人は思考が働いてるように思うんだけど、 周りから見ると「ちょっと休んだら？」という感じ。 あなたの身体と時間はひとつしかないので、タイムマネジメントとキャパシティはしっ…

『水分』 今日は代謝機能が落ちそうな日。 特に血流の流れが悪くなりそうよ。 こんな日はなるべく良質な水分をしっかり摂りましょう。 因みに、硬水じゃない方がベター。 【今日のオススメボトル】 インナーピュリティ モーメンタ…

『酒粕』 今日のポイントはコレ。 要は身体を暖めて、ケアしてね。という事。 お酒の成分がダメな人は代わりにハーブやスパイスを使ってケアしましょう。 シナモンやカルダモンなどがオススメ。 特に寝る前の足元のケアは忘れずに、…

『モニター』 今日のテーマはコレ。 タイトルだけだといまいちピンと来ないと思うけど、 簡単に言えば自分自身をモニタリングしてみてね。 という事。 今日は自分の行動に客観性を持たせて欲しいの。 見過ごしていた意外な物が見つ…

『腸マッサージ』 今日はこれ。 第2チャクラのエネルギーが滞りがち。 こんな日はケアをしないと消化・排出機能が落ちてしまうわね。 子宮、腸に現在疾患を抱えていない人は、 おへそ下から時計回りにゆっくり優しくマッサージして…

『眼の周りを暖める』 今日は眼精疲労が出やすい日。 いつもより重く感じるし、 眼輪筋の軽度痙攣を感じる人もいるかも。 今日は頭部を中心に血管が収縮気味。 廻る血液量が少ない分思考力も判断力も弱め。 それに伴った眠気や眼の…

『お酒はNG』 今日はこれ。 お酒を日常的に飲む人は注意してね。 満月前後は酔いが回りやすいんだけど、 今回の満月は特に限界値を超えやすいからストップをかけにくいの。 いつも飲む人も、今日はやめておいた方が吉。 もし飲ま…