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「色」でごはんを食べる『色献立』のススメ

  毎日の食事を作るとき、みなさんはどのように献立を考えますか? 健康に気を付けている方なら、食材の栄養素を考えて献立を組み立てていらっしゃるかもしれませんね。「○○が××に良い!」という情報に触れて、それらを…

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今日のEVEのお告げ

2023年6月4日

『脚をのばす』

今日はちょっと脚を伸ばしてお出かけすると吉。

最近行動範囲が狭まっていた人ほど効果的。

お出かけについては少しの買い物でも、お食事でも散歩でも何の目的でも大丈夫。

いつも行った事ない所に思い切って動く事が大切。

行動範囲がまだ狭いと、
あなたのエネルギーも出しどころがなくて狭く圧縮されてしまうから、
動ける時に動いてエネルギーの停滞を防いでね。

今日は行動が知的好奇心を紐づいてるとなお吉♡

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