Eve's Vanity

『咀嚼』 今日のポイントはこれ。 よーく味わって、吟味する必要がある今日。 結論を求められても熟考しがち。 それはとても正しい反応で、あなたの中では、 物事の性質を裏からも表からも見たい！という欲求が強く出ているの。 だ…

『ミント』 今日のポイントはコレ。 爽やかさが必要な今日はミントでエネルギーをチェンジしていきましょう。 オイルでも植物でもOK。 思考のリフレッシュにも最適よ♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（a…

『眠気には逆らわない』 今日のポイントはこれ。 スイッチのオンオフが激しい今日。 ヤル気も元気も集中力もずっと保つにはちょっと難しいわね。 こんな日は意識してきりかえをするのがベスト。 眠気が出てきたら充電のサイン。 飽…

『赤いもの』 今日のテーマはコレ。 気分の高揚がポイントの今日は赤い色を取り入れていきましょう。 出来ればお洋服や花など視覚で楽しむ方が◎ トマトやリンゴなど食べ物の場合は逆にテンション過多になってしまうから適量に抑えて…

『限定する』 今日のテーマはコレ。 集中力を活かして片付けたい物事がチラホラ。 これ近い内にやってしまいたいなぁー。 と思うことがあるなら今日やってしまいましょう。 ヤル気の波は気紛れだから、 イケると思ったタイミングを…

『緑』 今日のポイントはこれ。 あなたの中のエネルギー循環を刺激する必要があるわね。 特に感情や感性の反応が鈍っているからちょっと刺激して流れを作りましょう。 そのためには緑が有効よ。 緑は循環や無理のないアクションを現…

『クールダウン』 今日のポイントはこれ。 思考のクールダウンもだけど、 身体のクールダウンもしましょう。 身体の中に熱がこもりやすい今週はしっかり発汗してしっかり休むこと！ 過度な労働や思考はエネルギーの低迷を招くので注…

『グランディング』 今日のテーマはこれ。 肉体はしっかりしてるかもしれないけど、 意識とエネルギーはフラフラして『心ここに在らず』状態の今日。 こんな日は身体の中で放出されず溜まったエネルギーを出す事をしましょう。 足首…

『発酵』 今日のテーマはこれ。 できれば、 日本の方は日本の物、 海外にお住いの方は海外の物。 それぞれの地域に特化した発酵食品がオススメ。 今日から新しいエネルギーの流れに入るから、体内の停滞気味だった代謝エネルギーを…

『手作り』 今日のポイントはこれ。 お料理でも、お菓子でも手作りに意識を向けてみましょう。 食べ物のエネルギーを貰っている感覚を実感する一日だからこそ、作り手のエネルギーが反映することを意識してね♡ 機械的な環境で作られ…

『観察』 今日のテーマはこれ。 じっくりと腰を据えて取り組む時間と、気晴らしに楽しいことをする時間で、 メリハリをつけると◎ ちなみに、 ご飯は適当には済ませず体が欲している物をチョイスしましょう。 あなたの肉体感覚と直…

『便乗』 今日のテーマはこれ。 ん？と思うかも知れないけど（笑） 簡単に言ってしまえば、人のアイディアや勢い、リーダーシップに着いて行き、鈍っている実行エネルギーを加速させてね。 ということ。 でもでも、 あれがこうだか…

『腸と相談』 今日のポイントはこれ。 ついつい食べ過ぎちゃう今日。 頭と肉体のエネルギーが真逆の流れだから実際の肉体感覚からは離れてる事が考えられるわ。 なるべくお腹と相談しながら量を決めてね。 VITAJUWELをお持…

『睡眠』 今日のポイントはこれ。 一日中、 何だかボーッとするなぁ、 集中しようとすると眠い。 など起床中にも関わらず眠気が来やすい一日よ。 小まめに休憩をして仮眠を取るか、 やる事を早目に終えて休むか。 どちらか身体が…

『ミネラル』 今日のポイントはこれ。 兎にも角にもミネラル！ 今日のあなたの身体の中ではミネラルの不足が起きやすいのでしっかり摂りましょう。 良質なお塩をしっかり持ち歩いて、フルーツも◎ お水も、なるべくミネラルウォータ…