Eve's Vanity

『腹八分』 今日のポイントはこれ。   不足感や焦燥感が出やすいから ついつい食べ過ぎてしまう今日。 腹八分を意識的にしましょう。   エネルギー酔いもしやすいので人混みの中に行くのは控えて。   パーソナルスペースは広…

『外につながる場所を掃除する』 今日のポイントはこれ。 内と外の境をはっきりしておきたい今日。 見えないエネルギーの整理をしましょう。 お家なら玄関、窓 持ち物なら携帯、パソコン、手帳、財布 これらにゴミや、不要なものが…

『皮膚を撫でる』 今日のポイントはこれ。   ちょっとした刺激にエネルギーが過敏に反応してしまう今日は、なるべく 肉体とエネルギー体を安心させて上げることがポイント。   ゴシゴシ！と元気よく撫でるのではなくて、 柔らか…

『アロマをたく』 今日のポイントはこれ。   今日は感覚もエネルギーもたくさん使った日。   自分が思っているよりもエネルギー消耗は激しそう。   こんな日は嗅覚から癒しのアプローチをしましょう。 特にアロマキャンドルが…

『タスクを作る』 今日のポイントはこれ。   やった事を忘れて、次に次にと意識がいってしまいそうな今日。   エンジンは長時間持たないから、なるべく限度を設けて物事を進めましょう。   終わったタスクは消さずに残して、視…

『本を読む』 今日のポイントはこれ。   あなたの中にある知的探求欲を満たしてほしい日。   家の中だと集中力が切れてしまうから、外で落ち着ける空間に行くのがベスト。 あなたの未来に繋がる知識を得ていって♡   VITA…

『加湿』 今日のポイントはこれ。   潤いが重要な今日は、なるべく乾燥、冷えは引き起こさないようにしましょう。   特に手足などの末端の乾燥は邪気が入りやすくなるから注意。   皮膚や粘膜がひりつくことのない様にしっかり…

『バラを飾る』  今日のポイントはこれ。   何もしたくなくて、ついルーティンワークで片付けてしまいそうな今日。   少し刺激と華やかさを加えてみましょう。 気持ちの中に変化を与えるのに良いのは花。   中でもバラは見て…

『目に優しい色を入れる』 今日のポイントはこれ。   今日のあなたの目はちょっとお疲れ気味。 ここ1ヶ月酷使してた人は夜になるにつれ、 目のかすみや、視界の悪さ、疲労が感じ易くなるかも。   なるべく原色ではなく、柔らか…

『綺麗な物を使う』 今日のポイントはこれ。   今日は目を大切にしたい日。 こんな日は、なるべく美しい物を目に入れる事が大切。   壊れた物や、汚れた物は今日は使わないようにしましょう！   お夕飯もなるべく彩りを豊かに…

『キャンドルを灯す』 今日のポイントはこれ。 どこに灯しても良いんだけど、出来れば食卓の中心に灯しましょう。 家族の団欒に温かなエネルギーを流し、家の浄化も出来るから一石二鳥♡ ついでに窓も綺麗にすると綺麗なエネルギーが…

『スキンケアを丁寧にする』 今日のポイントはこれ。   いつも丁寧にやる人は、よりソフトタッチで。 ズボラさんでいつもは簡単にしかやってない、と言う人はお顔や身体のマッサージなどをつけてみましょう。   大切なのは身体に…

『人の中に行く』 今日のポイントはこれ。   ここでいう人の中は、 仲間内を意味するけど、 1人で行動したい人は人通りの多い所でも大丈夫。   大切なのは新しい情報やエネルギーを取り入れる事。 疲れやすいからなるべく午前…

『ブレーキは調整のサイン』 今日のポイントはこれ。   何かやろう、これどうかな？ と思い付いた時、 サイレンがなったり、誰かの騒がしい声が聞こえてきたり。 そういう時は一旦ストップしてねというサイン。   時間を空けて…

『グラウディング』 今日のポイントはこれ。 引きこもったり、 誰とも会いたくなかったりと、気分はどっしりと落ち着いていたい今日。 グラウディングを意識する事で、より安定しそう。 落ち着いていたいという時程、実はエネルギー…