『上手く力を抜く』
今日のポイントはコレ。
春に向けて身体とエネルギーが準備されている今の時期、肉体に力みや負荷がかかっていると、エネルギーが軽くならない事態に…。
エネルギーが重い状態で春を迎えると物事の進むスピードが遅くなるから
なるべく軽くして行きましょう。
背中のストレッチ、首、肩のマッサージ、眼の疲れを取る、脚を動かしてマッサージする。
などなど、あなたができる範囲のことで身体のケアをしてあげてね。
身体に力が入ってる時は呼吸が浅いか、止まってしまってる時だから、呼吸にも意識を向けてみてね♡
杏(anne) (風:双子座)
この一週間どうだった? 一週間の答え合わせ
今日のEVEのお告げ(2024年09月18日)
『委ねる』 今日のポイントはこれ。 今日の満月は少しエネルギーが強め。 あなたが予想してない所で半強制的な変化が起きるかも。 特にコレが良い!と拘っていたことや、 こうすると安心。と思っていた毎度のルーティンなどに変化の…
今日のEVEのお告げ(2024年09月16日)
『早く寝る』 今日のポイントはこれ。 今日は上からも下からも圧が強いエネルギーが来ている日。 寝つきの悪さ、身体の怠さ、呼吸の苦しさを感じる人が増えそう。 気にならない人も居るけど、そういう人はじわじわと背中や腰の痛みを…
今日のEVEのお告げ(2024年09月14日)
『力を抜く』 今日のポイントはこれ。 なんでもかんでも計画通りにきちっとやらなきゃ、しっかりしなきゃ。 そう思ってしまうと自分で自分を追い詰めてしまうから注意。 今日は理想を追いすぎず、あなたに無理のない範囲で物事を進め…
今日のEVEのお告げ(2024年09月12日)
『背中と胸』 今日のポイントはこれ。 今日は気付いたらエネルギーの軸がズレてる。なんて事が頻発しそうな日。 これは姿勢やPC、タブレットを見る時の目のダメージなど要因は色々あるんだけど、何よりも大きな要因は呼吸。 呼吸が…
今日のEVEのお告げ(2024年09月10日)
『本を読む』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの知性と先を見通す目を刺激したい日。 気になっていた本を読むもあり、本屋さんでふと目に入った本を読むのもあり。 今よりも少し先のあなたに役立ちそうな本を探すようにしてみて…
今日のEVEのお告げ(2024年09月08日)
『アンテナをはる』 今日のポイントはこれ。 何にアンテナを張るかというと人との出会いや出来事。 あなたのエネルギーが変わっている事を実感する瞬間があるかもしれないわ。 その変化を喜びつつ、人だけでなく、自然の物達との触れ…
今日のEVEのお告げ(2024年09月06日)
『温度感を大切に』 今日のポイントはこれ。 朝夜は過ごしやすくなってきた今日この頃。 そろそろ秋のアイテムが顔を見せる頃ね。 かと言って、外に出るとまだ暑い時期だから、色を取り入れて本格的な秋に向けたエネルギー調整を行い…