年: 2020

『スッキリさせる』 今日のポイントはこれ。 エネルギーがプクプクとしている今日。 エネルギーと肉体の内側に不必要な気が溜まっているみたい。 スッキリさせて身体もエネルギーも軽くしていきましょう。 森よりは海が良いけれど、…

『楽しい計画』 今日のポイントはこれ。 エネルギーが上向きな今日。 新しい月にあなたの心躍らせる物がある事があるかどうか今一度考えてみましょう。 もし無ければ、 どう過ごして、何を遂行したいのかイメージしてみてね。 先の…

『花を飾る』 今日のテーマはこれ。 あなたには繊細でまろやかなエネルギーが必要な日。 人のエネルギーに過剰反応して体調に影響が出そうだから、 なるべく時間は区切って、 必要以上の事はやらないようにしましょう♡ ・ ・ ・…

『乾燥に注意』 ・ 今日のテーマはこれ。 今日は身体が乾燥しそうな日。 乾燥が激しいとあなたの肉体の動きや思考にも影響しそうよ。 なるべく良質なお水を気がついたタイミングで摂取しましょう。 身体に潤いや循環を与える物とし…

『換気をしっかり』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日はエネルギーも空気も滞留はNG。 窓を開けて外の空気を取り入れましょう。 ・ 空気とエネルギーに新しい流れが入る事で気分もスッキリするわ♡ ・ ・ ・ 杏（annne）…

『決め手は直感』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日は時間をかけて悩んだり、うだうだと迷ったりはNG。 あなたが良い！と思った物事を行いましょう。 ・ 今日は軽やかなエネルギーで♡ ・ ・ 杏（annne）  （風：双子座…

『筋肉を使う』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたのエネルギーの上下バランスが崩れそうな予感。 妙に頭部が熱くなってぼーっとしたり、 逆に下半身が怠くて億劫だったり。 こんな日はなるべく筋肉を動かしてエネルギーバランス…

『深呼吸』 今日のポイントはこれ。 今日は胸部の動きが鈍い日。 少しピリピリとした空気にエネルギーが緊張しているかもしれないわね。 もし呼吸や心拍数が早いと感じたらゆっくり深呼吸をしてみましょう。 呼吸が整えばエネルギー…

『捨てる』 今日のポイントはこれ。 今日のエネルギーは波長の境目がなくてある意味フリーな状態。 どんなエネルギーも自分のものにできる利点はあるけど、 疲れている人や不調な人には厄介。 こんな日はなるべく浄化をこまめにしま…

『捨てる』 今日のポイントはこれ。 今日は不要な物やもう役目を終えてものを手離してエネルギーを軽くすると良いでしょう。 あなたのエネルギーが暖かくなるものを残してみてね♡   杏（annne）  （風：双子座）…

『背中ケア』 今日のポイントはこれ。 あなたの背中、背後のエネルギーケアが必要な日。 怖い意味ではなくて、 背中にのしかかったプレッシャーを外しましょう。 という意味。 最近不眠気味だった人は背中から、脚にかけての筋肉を…

『早寝』 今日のポイントはこれ。 ベッドが気持ち良くてずっといたい日。 今日は身体とエネルギーが一致し辛いから余計にダルさや疲労感が出るかも。 こんな日はなるべく午前中から動いて夜早目の就寝をしましょう。 肉体感覚を戻す…

『集中する』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの意識が明瞭な日。 こんな日はせっかくだから何か一つの物事をバーっと仕上げちゃいましょう。 複数やるよりも一つ一つ集中してやる事が大事みたい。 夜は早く休んでね♡ 杏（a…

『五感を満たす』 今日のポイントはこれ。 あなたの中の充足感をいかに刺激してあげるかがポイント。 全身全霊あなたが喜ぶ事をしてあげましょう。 五感を満たす事でエネルギーアップに繋がり、 あなたの周りの流れを変える事が出来…

『楽しく華やかに』 今日のポイントはこれ。 今日はフワッとしたエネルギーを纏うとベスト。 重いエネルギーはいらないのでお気に入りのお塩をひと舐めして祓ってしまいましょう。 人と話すとよりエネルギーが軽やかになるわ♡ 杏（…