今日のEVEのお告げ（２０２０年５月２日）

『余裕を持って』 今日のポイントはこれ。 思ったより時間経過が早い今日。疲れが溜まってる人は寝過ぎたり、食べすぎたり。 こんな日は食事を軽くしたり、体を動かしたりして体内のエネルギーを上手く回しましょう。 夜は早めの就寝…