年: 2019

『足元を見る』 今日のポイントはこれ。 今日はソワソワして足元がおぼつかない人が多そうよ。 主にエネルギーが先に先にと急ぎ過ぎているのが原因。 こんな日は先行したいエネルギーに釣られて細部を見逃しがちだから、 大事な約束…

『遂行』 今日のテーマはこれ。 目的遂行を意識したい日。 いつもはストイックになり過ぎないように言っているけど、今日に限ってはちゃんと自分の行動、進捗管理をしていきましょう。 なぁなぁで流されてしまう事が起きやすいから、…

『口内ケア』 今日のポイントはこれ。 口内炎や歯茎の腫れなど口内トラブルが起きそうな予感。 食事の時はいつも以上に噛む速度をゆっくりと、 少し傷があればなるべく刺激しないなどの注意をしてね。 加えて、食事もビタミン、ミネ…

『ついでに』 今日のポイントはこれ。 大きな目標を決めると、途中で面倒になってしまう日。 そんな今日は ついでにあれもやっちゃおぅ！ という軽い気持ちでとりかかるのが吉。 真剣さよりも、気軽さを意識してね♡  …

『笑う』 今日のポイントはこれ。 エネルギーが変化した分あなたの周りでは変化が多数。 変化に付いていけない！と思う事もあるかも知れないから、そんな時は笑顔が大切♡ あなたの笑顔がなによりもエネルギーを変えるから意識してね…

『祈り』 今日のポイントはこれ。 今日から新しいエネルギーが入ってくるわ。 ただし、古いエネルギーも入り混じるから全てを取り入れようとはしない事。 夜に向けて古いエネルギーは徐々に薄れて夜のてっぺんで新しいエネルギーが高…

『紫』 今日のポイントはこれ。   明日のエネルギーの変わり目にむけて準備をする日よ。   セージ、音叉などを使ってお家の中や、 持ち物のエネルギーを綺麗にしておきましょう。   エネルギー移行を助けるポイントとして紫を…

『ブレイクタイム』 今日のポイントはこれ。 昨日とは打って変わって、今日は集中力がアップ。 ただし、やり出すまでは時間がかかるから時間を決めて行動してね。 エネルギーを上手に使うためにブレイクタイムを入れる事も忘れずに♡…

『ながら行動』 今日のポイントはこれ。 今日の集中力は切れ気味だから、継続して同じ事をするのは難しそうよ。 こんな日はずっと同じ事をする！とは考えずに、 あれをココまでやって、 これはこの辺りまで出来たらOK！ そんな気…

『よく食べる』 今日のポイントはこれ。 思考はよく動くんだけど、 身体がついていかない人が多数。 元々ローギア状態の今日だからアクティブな日ではないわね。 食欲が落ちてる人は出来る範囲で食べてみましょう♡ もし消化器の不…

『自分に集中する』 今日のポイントはこれ。 あれやこれやと人の話が気になってしまったり、 振り回されてしまいそうな今日。 ちょっとエネルギー不足だから余計に意識を持っていかれやすいわね。 自分はどうなのか。 自分はどうし…

『ミネラルは欠かさずに』 今日のポイントはこれ。 頭にエネルギーが供給されにくい今日は、頭部の不調を訴える人が多そうね。 あなたの身体とエネルギーは何とか身体がこの季節を乗り越えようと奮闘中。 ただ、日頃食欲が落ちてる人…

『楽観的に』 今日のポイントはこれ。 ちょっと重く考えそうな今日。 なるべく楽観的になることがオススメ。 そんな事もあるな。 まぁ、次はもうちょっと違う角度から考えよう。 など結果にばかり囚われることの無い様にしましょう…

『腰のケア』 今日のテーマはこれ。 今日は腰回りの筋肉が疲れ気味。 あなたの日頃の姿勢、労働が顕著に影響する日かも。 もし腰が重い、痛いと思った方は無理せずにマッサージやエステ、ストレッチなどで身体をほぐしましょう♡ &…