日: 2019-09-03

『しっかり食べて動く』 今日のテーマはこれ。 朝からダルくて、頭痛が、、。 なんて事態にみわまれてる人が多そうな気配。 これは季節が移るためにエネルギーを変える準備をしているの。 こんな時はしっかり食べて変化の力をつけま…