日: 2019-06-21

『フルーツ』 今日のポイントはこれ。 なんだかスッキリしないという人はエネルギーの流れがスローになってるため。 リフレッシュしないと良いアイディアも形にならないわ。 食後でもオヤツでも、タイミングは自由。 一食だけでも良…