日: 2019-02-26

『仙骨』 今日のテーマはコレ。 このエリアに意識を向けて過ごしましょう。 仙骨エリアにエネルギーのポイントがクルクルと回っていて、 大地から取り入れたエネルギーは足裏から仙骨エリアを通って全身を巡るイメージで呼吸してみて…