日: 2019-01-30

『塩』 今日のポイントはこれ。 身体のいらないエネルギーが抜け辛い今日は意識的な浄化が必要よ。 良質な塩と適宜の休憩、グラウディングを促す食べ物でケアしてね。 根菜始め、赤身のお肉や、スパイスの効いた物が◎ 背中、首の痛…