風邪の季節のホームケアで大切なこと

  年も明けましたが、まだまだ風邪の季節ですね。 年末年始は両親の実家に帰省したり、普段仕事で忙しいパパと遊んだりと子どもも楽しく過ごされたのではないでしょうか。 いつもの日常生活に戻った途端、子どもが疲れから…

今日のEVEのお告げ(2019年1月8日)

『つめる』 今日は少しだけ集中する時間を作って詳細を詰める事をすると◎ ただし、集中力は長く持たないので時間を決めて取り組んで。 作業後はしっかりと良質な糖分とタンパク質を摂ってね。 今日の場合お肉はラムがオススメ。 【…