日: 2019-01-03

『新しい習慣』 今日はこれがポイント。 正月する事が盛り沢山な人も、 ゆったり過ごしてる人も、 新しい習慣を始めると吉。 なんでも良いのでルーティンを作ってみましょう。 ただし、そのルーティンが永続的でなくても大丈夫。 …