日: 2018-04-18

『指先までケア』 今日は身体の末端へのケアをして欲しい日。 特に手は日頃の疲れが無意識に溜まってる部位だから関節を動かしたり、揉んだりと優しく労ってあげてね。 足先も同様に爪の先までケアしてあげると自然と血の流れも良くな…