Eve's Vanity

『瞑想する』 今日のポイントはこれ。 外側の世界は忙しく動いているけど、 あなたの内面はどこか静か。 こんな日は無理に外界に合わせず、自分の芯を整えるように意識してみて。 そのために瞑想がオススメ。 瞑想が苦手な人は呼吸…

『気軽に』 今日のポイントはこれ。 軽やかさが大切な今日。 あなたのエネルギーは上に上に向かっていくから、 考え事をしたり、根を詰めたりすると逆効果。 「あ、そういえば」 「あそこに行ってみよー」 となんとなくで動くとG…

『整備する』 今日のポイントはこれ。 色々とイレギュラーに見舞われそうな今日は、物事の道筋を立ててなるべく整理をしながら進めるのがベスト。 面倒でも都度都度対応して丁寧さを意識してみてね。 あと今日は目にかかる負担が大き…

『喉のケア』 今日のポイントはこれ。 今日は一日コミュニケーションのエリアである第5チャクラが不安定な状態だったけど、みなさんはどうだったかしら？ これは土地のエネルギーが不安定というよりも、 人間のエネルギーが揺れ動い…

『お腹のマッサージ』 今日のポイントはこれ。 今日は集中力が途切れがち。 これは普段、丹田に集まってるはずのエネルギーが上に向かい過ぎているため。 エネルギーと意識を足下に戻すためにも、温かい場所でお腹のマッサージを優し…

『昼寝』 今日のポイントはこれ。 やる気はあるのに身体がついてこない、 疲れやすい、 眠くて仕方ない。 今日はそれで良い日。 頑張り過ぎた人ほど自然と身体が休養を求めているから。 今日はお昼間に短時間でも良いのでお昼寝の…

『分ける』 今日のポイントはこれ。 今日は平等や分け与えるという意識が大事な日。 過剰なモノ、不足したモノがないフラットな感覚があるとより身軽に動きやすくなりそう。 多いと思う持ち物をリセールしても良いし、 食べ物を分け…

『眼を早く休ませる』 今日のポイントはこれ。 今日も一日頑張った身体は、地球のエネルギーの緊張感も相まって疲労困憊気味。 今夜は眼を早く休ませて、なるべく液晶画面を見る時間を少なくしましょう。 マッサージよりも温めてあげ…

『許す』 今日のポイントはこれ。 今日はストイックな部分はお休み。 なるべく緩やかに、穏やかに過ごす意識を持ちましょう。 特に、 自分自身と他者への“許し“がポイントになりそう。 あなたの中で、 …

『忘れものチェック』 今日のポイントはこれ。 今日は昼以降のウッカリが増えそうな日。 あなたの問題ではなく、 土地のエネルギーが安定しなくて人間もそれに引っ張られているから。 こんな日はいつもより念入りに忘れ物チェックと…

『イマジネーションを大切にする』 今日のポイントはこれ。 今日は思考や言語を使うよりも、あなたの中にある想像力を使う事を優先してみて。 想像ができないものは現実にもできないから、 あなたの願いや希望が実現できるようイメー…

『はっきりする』 今日のポイントはこれ。 今日はサクサク決められる事がエネルギーが軽い情態をキープできるコツ。 腰が重いもの、気が向かないものほど“サクサクやる！“を意識してみて！ 秋はエネルギー…

『楽な方をチョイス』 今日のポイントはこれ。 今日は義務感や正義感が強くでがち。 こんな日は自分自身を追い込んでしまう事もあるから、 あなた自身が楽で、穏やかにいられる選択肢を選んでみてね。 できれば夜は早めに休める準備…

『身体を動かす』 今日のポイントはこれ。 今日はエネルギーを外に向かって発散したい日。 こういう場合、外側への攻撃に使われてしまうこともあるからこそ、 意識的に身体を動かす事を考えてみて。 ジムに行っても良いけど、今日ら…

『お焚き上げ』 今日のポイントはこれ。 あなたの中にある不要な重いエネルギーを、上に上げてしまいましょう。 お焚き上げは簡単で、 紙に書いた叶わないと思ってる願いや念、いつまでも残る感情などを書いて燃やすだけ。 燃やした…