『油は控えめに』
今日のポイントはこれ。
今日は皆既月食を伴う満月だから、いつもより身体の反応が過敏かも。
小さな刺激にも反応が出て、ずっと咳や鼻水が止まらないー！なんてことも…
そんな今日はなるべく油物を控えて、可能なら小麦もすこーし控えてみてね。
お腹が緩くなる人も増えそうだから冷やさないように♡
この一週間どうだった？ 一週間の答え合わせ
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