杏

『ラム』 今日のポイントはコレ。 ラム酒。ではなくて、 ラム肉！ 高タンパク、低脂肪がキーポイントかしら？ 最近の食事で脂質と糖質が多くなってしまった人は特に意識してみてね♡   杏（annne）  （風：双子…

『鳥の声』 今日はなるべく自然の中に身を置きましょう。 近くに植物園や広い公園がある人は是非そちらに脚を運んでね。 第6チャクラのエネルギーが乱れがちだから、聴覚、視覚に影響が出そう。 自然の音を聴くことで幾分か回復する…

『甘さ』 今日のテーマはコレ。 強烈に甘いモノ！というよりは、 ミルクのような、 蜂蜜のような、 爽やかさを含んだ甘いモノがオススメ。 あなたのハートチャクラは今日少し疲れ気味。 優しい甘さがエネルギー循環を良くしてくれ…

『境界線』 今日は身体も心も境界線が大切な日。 あなたの中の問題と他人の問題がごっちゃになってしまいそうだから注意してみてね。 特に水星座の人は他人の感情の影響を受けやすいから意識して行動する事をオススメ。 少し線を引い…

『血』  今日のポイントはコレ。 少し血の巡りが悪い人が多いみたい。 そのせいか、 疲れやすかったり、味覚が鈍ったり、反射が遅かったり。 ゆったりと、休みを適宜取りながら過ごしましょう。 食事も腹八分を意識して♡ VIT…

『花』 今日はお部屋に花を飾りましょう。 何色でも良いし、見ていて癒されるあなたが好きな花を選んでね。 花をいける事であなたのインスピレーションやエネルギー循環がより良くなるわ。   杏（annne）  （風：…

『アーススター』 今日はあなたの足元に意識を向ける日。 アーススターはあなたの足元に20cmの所にあるエネルギーポイントなんだけど、 今日は特につながって置く必要性があるわ。 あなたの生命力や本能はこのアーススターと繋が…

『陽気さ』 今日は大袈裟に決め込まない、固めない、締めない。 これを意識してほしい日。 思い通りの時間配分にはならないけど、トータルすると纏まってる。 という日になるから神経質さは抜いていきましょう。 陽気に、何とかなる…

『オーラクレンジング』 今日のポイントはコレ。 あなたの中でグルグルと回る戸惑いのエネルギーはオーラの淀みとして澱んだエネルギーで身体全体を取り巻いているわ。 負のエネルギーであろうが、決して悪いものではないけれど、 澱…

『オリーブグリーン』 今日のテーマはこれ。 オリーブグリーンは色彩言語で言うと、 苦味を甘味に変える。 というワードがあるの。 今月に入って溜息の出るような事ばかりがある人。 それはあなたが春の訪れを待つ山の様なエネルギ…

『動作』 今日はあなたの身体の動きに意識を向けてみましょう。 動作は無意識的な感情や願望が現れやすいもの。 もし、動作が乱暴になっていたら、今日はゆっくりお休みしましょう。 余裕のない状態は判断力を鈍らせていくので要注意…

『みぞおち』 今日はココがポイント。 あなたの身体の中で起きている言葉にできない動きは春分とともに明確化するかも。 今は熟成させておいても大丈夫です。 みぞおちのあたりがソワソワする様な感覚がある場合は、 今のうちに決断…

『浄化と栄養』 今日はこれがテーマ。 あなたの中で浄化が促されているものがドンドンと出てきて整理が追いつかない！ という状況ね。 浄化は言葉にするのは簡単だけど、案外体力を使うもの。 あなたの身体が余分なエネルギーをしっ…

『たゆたう』 今日はユルっとフワッと身をまかせるような気分で過ごしましょう。 午後イマイチ乗らないなら仕方ない。 それは明日、明後日に答えが出るわ。 午後のティータイムは外に出て過ごすのが吉。 VITAJUWELをお持ち…

『仙骨』 今日のテーマはコレ。 このエリアに意識を向けて過ごしましょう。 仙骨エリアにエネルギーのポイントがクルクルと回っていて、 大地から取り入れたエネルギーは足裏から仙骨エリアを通って全身を巡るイメージで呼吸してみて…