エレメントが『風』のコラムニスト

『こめかみをマッサージ』 今日のポイントはこれ。 今日は目と肩にエネルギーの滞留が見られるわね。 最近酷使してないかしら？ 思い当たる方は是非こめかみから後頭部へ向けてマッサージを。 このエリアがこってしまうと 直感を降…

『関節部分をぬくぬくに』 今日のポイントはこれ 特に腰を冷やさないように気をつけましょう。 腰が冷えると、第一チャクラのエネルギーが急激に落ちてあなたのパフォーマンスが下がってしまうから前、後ろと腰回りをぐるっと温めまし…

『ケア』 今日のポイントはこれ ・ ケアは綺麗に整えるという意味でとらえてね。 今日はあなたの身体の一部を綺麗にする必要がありそう。 ・ 例えばお顔、手、足、膝など一部分でOK。 最近ケアしてないなぁって思う所を綺麗にし…

『フルーツジュースを飲む』 今日のポイントはこれ。 あなたの身体は変化のタイミングにあるわ。 変化するときには多くのエネルギーと水分が必要。 霊的な物にも好みの食べ物があって、その一つがフルーツ。 あなたの好きなフルーツ…

『お買い物』 今日のポイントはこれ。 ・ あなたの一部のエネルギーは発散所を探して身体の中をウロウロとしてるみたい。 ・ 訳もわからずなんだかソワソワする人はエネルギーの位置が決まっていない可能性が。。 ・ そんな時は買…

『浮腫を取る』 今日のポイントはこれ。 t 今週の疲れが体に出やすい今日。 b 疲労度に応じて症状が変わってくるかも。 ・ あなたに必要なのは、楽しくゆるやかに、笑って過ごす時間。 そのために身体のエネルギー循環を妨げる…

『笑い飛ばす』 今日のテーマはこれ。 ・ 今日は動揺しやすい日。 ・ あなたの感情の波がいつもより繊細な反応を示すから、 ちょっとしたことが気になってしまうかも。 ・ そんな時は、 よし！笑い飛ばす！ っていう心意気で過…

『カームダウン』 今日のポイントはこれ。 冷静さが求められる今日。 一時の感情の波で本質を見誤る事がないように、なるべく ゆったりとした動作、タイムスケジュールで動くことが大切。 結果は決まってるから焦らずに♡ ・ ・ …

『緩やかに決める』 今日のテーマはこれ。 ・ あなたのゆるさが試される日 ・ 物事の全てをキチキチっと詰めて決める事は難しそうだから、ある程度遊びを持たせる余裕を。 緩やかにやってきましょう。 ・ ・ ・ 杏（annne…

『独自のルール』 今日のテーマはこれ。 / 今日は意識が散漫しがちで集中力は低下。 仕事もプライベートも集中出来ないかもしれないわね。 / そんな時は今日だけのマイルールを作ると◎ / 例えば、 赤い花を飾る、 お昼は炭…

『思い付いたら決める』 今日のポイントはこれ。 なによりもあなたの直感と肌感覚を優先して考えてみてね。 迷うことがあれば、最初に目が行った方をチョイス！ ずっと直感使うと眠くなるのでお昼寝も吉♡ ・ ・ ・ 杏（annn…

『シナモン』 今日のポイントはこれ。 どうやらあなたにはシナモンが必要みたい。 目の前の現実に向き合うのが辛くなってたら特に注意。 血液循環が悪くなってたり、 首や肩の筋肉が緊張してると 視野が狭くなったり、鬱々してしま…

『果物』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたのエネルギーに新しい風を吹かせる必要があるわ。 停滞気味のエネルギーに春の気配を足しましょう。 出来れば旬の果物がベスト。 ・ ・ ・ 杏（annne）  （風：双子座） 杏…

『関節を柔らかく』 今日のポイントはこれ。 / あなたが次のステップに進むには、柔らかな身体と姿勢が大切。 ゆっくりと呼吸して関節と関節周りの筋肉をほぐしましょう。 / 心の緊張もほぐれて軽やかに次へと進めるわ♡ ・ ・…

『糖質』 今日のポイントはこれ。 ・ 今日はとにかくエネルギー消費が早い日。 いつもはガンガン動ける人でも、ちょこちょこ栄養補給しないと頭と身体が動かない可能性が。。 地球と宇宙でエネルギーギャップがあるからうまく連動し…