エレメントが『風』のコラムニスト

『しっかり歩く』 今日のポイントはこれ。 背筋を延ばしてシャッキリ歩くイメージを持って過ごしましょう。 オンとオフの区切りをつけてやる時はやる！ そんな心持ちで物事に取り掛かりましょう。 歩く時に背筋を伸ばせば頭も冴えて…

『やり切る』 今日のテーマはこれ。 今日は途中で投げ出さないこと。 「もうやだー！」となっても、 一息ついてもう一度取り掛かってみましょう。 あれもこれも全部やり切ろうとするとパンクするのでやり切るのは一つでOKよ♡ &…

『目標は明確に』 今日のポイントはこれ。 曖昧な目標や行動だと行き先を見失いやすい今日。 「ここまではしっかりやる！」 そんな風に責任を負う範囲を決めて置きましょう。 惑星のエネルギーも降りてきやすいから瞑想をして心と体…

『待たない』 今日のポイントはこれ。 思い切りが必要な今日。 あーだこーだと考えても結果答えは１つだけだから、 迷うくらいならやってみましょう。 ただし、身体に違和感がある時はストップ。 不調サインを見逃さないようにして…

『じっくり取り掛かる』 今日のポイントはこれ。 腰が重い今日は焦らずにゆっくりじっくりやる心がけが大切。 下手に結果を急ごうとすると失敗する可能性があるから、 ココダ！と思うタイミングを待ってみてね   杏（a…

『果物を食べる』 今日のポイントはこれ。 今日は気分が落ちがち。 こんな日は少しでもエネルギーを上げたいところ。 色を使って視覚的にもエネルギー的にもテンションを上げましょう。 オススメは暖色系の果物。 VITAJUWE…

『細かいところに目を向ける』 今日のポイントはこれ。 ついつい「これで良いだろう」と見過ごしてしまいがちな事に意識を向けて欲しい日。 普段妥協してることがあるなら今日は是非拘ってみて♡ 杏（annne）  （風：双子座）…

『モデルチェンジ』 今日のポイントはこれ。 お部屋やあなたの持ち物、どれか1箇所で良いのでアップデートを図りましょう。 古くて、重いなぁと思う物をこれからの気分に合わせて変えることで、 これからくる新しい月のエネルギーに…

『根源を見つめる』 今日のポイントはこれ。 今日は内観をするのに良い日。 感情の波の中でずっと変わらない、 あなたの源のような、礎のようなものを見つめて感じてみましょう。 ブレたり、振り回されたりしている時は「そもそも何…

『背筋を伸ばす』 今日のポイントはこれ。 今日はいかに呼吸をしっかりとして、姿勢良く前が向けるかが大切。 良いエネルギーは良い姿勢と呼吸の元にやってくるから、 気がついたら意識して直してみてね♡ ・ ・ 杏（annne）…

『身体に入るものに妥協しない』 今日のポイントはこれ。 今日は大地からも宇宙からもエネルギーが不足供給気味。 あなたの身体は揺れ動きやすいから取り入れる食べ物、コスメ、お水などに気を付けましょう。 良質なタンパク質と、良…

『使い心地重視』 今日のポイントはこれ。 あなたの身体がYESというものをチョイスしましょう。 使っていて気持ちが良くない物は、さよならするタイミングね。 今日はあなたの持ち物を見返して見て♡ ・ ・ 杏（annne） …

『パッと動く』 今日のポイントはこれ。 エンジンがかかるまで時間が必要な人はなるべく早目、早目に動くこと。 あなたが『やるぞ！』と思えばエネルギーは前向きに働いてくれるわ♡ こんな日はエネルギー上昇を補完する要素も取り入…

『決めつけない』 『今日のポイントはこれ。 あなたの中で制限や枠を作っていることはないか考えるのに良い日。 もし行動に勢いがないと感じるなら、自分で作った枠にハマってしまっているかも。 あなたのフィルターを外して物事をみ…

『ノルマはきっちり』 今日のポイントはこれ。 今日はやると分かっていても腰が重くて動けない日。 あなたの想いとは裏腹にイマイチ身体がいう事をきかないみたい。 そんな日は時間とやる事を決めて行動しましょう。 身体のエネルギ…