エレメントが『風』のコラムニスト

『瞑想と睡眠』 今日のポイントはこれ。 瞑想のような睡眠のような、 穏やかで境目のない時間と空間が必要な日。 あなたの胃に意識を集中して呼吸をしましょう。 動揺しても深呼吸を。 ターコイズがラッキーカラーよ♡ &nbsp…

『ほんのちょっとの愛想』 今日のテーマはこれ。 普段からずっとニコニコしてる必要はなくて、 要所要所での愛想がラッキーポイントな日。 例えば、良い対応をして貰ったらお礼を言ったりニコッて笑ってあげたり、 近所の方に挨拶を…

『ハッピーな願い事』 今日のポイントはこれ。 人へのお願い事もアリだけど、 神様や見えない存在へのお願い事の方を激しくオススメ。 人混みが苦手な人は自宅の神棚や写真を観てエア参拝をしてみてもOKなので、 あなたが心から楽…

『節制』 今日のテーマはこれ。 日本では年明けだし、世界でもニューイヤーモードですね。 今年は思わぬ副産物が出やすい年。 それは結果的に良い方向に行くので、あなたのものに来たアクシデントは楽しんでみる余裕が必要。 今日の…

『繊細さをケアする』 今日のポイントはこれ。 あなた自身の持つ繊細さを意識しましょう。 慌ただしい年末だからついつい「私は大丈夫！」って言ってしまいがち。 ただ、それはとっても大事なあなたの感覚を無視することになるから、…

『ノリよくポップに』 今日のポイントはこれ。 おもーいエネルギーは身体まで重くなってしまうから、なるべく軽くしていきましょう。 言葉、服装、お部屋の清掃などなど、 持ってみてズンと重量を感じるモノは手放してみてね♡ &n…

『品質に妥協しない』 今日はあなたの五感、感覚を満足させる事を意識してね。 それは衣服であったり、食事であったり。 あなたが自分自身をVIPのように扱いましょう。 上質な空間で上質なエネルギーを作り上げてね♡ &nbsp…

『動いて休む』 今日のポイントは目標に向けてしっかり動くこと。 ただし休むのも必須。 年末はエネルギー不足気味になるから、無茶をしないように 「１回動いたら一回休む」をこまめにしましょう。 杏（annne）  （風：双子…

『祈る』 今日のテーマはこれ。 今日は未来のあなたに祈りましょう。 エネルギーは先行して送る事ができます。 あなたの望む未来に向けて、真摯に祈りを捧げてアクションを起こしましょう♡   杏（annne）  （風…

『こまめな栄養補給』 今日のポイントはこれ。   熱中するものがあってついつい時間を忘れてしまいそうな日。   こんな日は、食べる事をサボりがちになるから、なるべくこまめな栄養補給を心がけて。 タイマーを掛けておくと効率…

『深呼吸』 今日のテーマはこれ。 スケジュールが思いがけずぐちゃっとしそう。 ただし、悪いことではないから安心してね。 頭痛や目眩が起きやすいからなるべく水分を取ってね。 しんどくなったら、一旦全て止めて深呼吸を♡ &n…

『しょうが』 今日のテーマはこれ。 エネルギーが底冷えしてる今日。 少し身体を温める意識が必要。 地球からは生姜一択。 という事で、暖かい飲み物に生姜を入れてみてね♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏…

『なんか奢る』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの気分を重視してみて。 もし気分が良ければ、大金じゃなくても良いから奢ってみましょう。 大きなエネルギーが巡って戻ってくるイメージで。 その時に大切なのは相手のエネルギ…

『ちゃんと観る』 今日のポイントはこれ。 相手の言動、顔つき、目をしっかり観察しましょう。 言葉の裏や過去の流れを含めエネルギーを体感で感じる必要があるわ。 自分と周囲を冷静に観察しながら、かといって感性を蔑ろにせずに穏…

『お散歩』 今日のポイントはこれ。 今日はマンネリ化したものを打破するために新しい情報、刺激、人と対面すると吉。 忘れてはいけないのがティータイム。 優雅で華やかな場所にも行ってみてね♡ 杏（annne）  （風：双子座…