エレメントが『風』のコラムニスト

『瞑想とグラウディング』 今日のポイントはこれ。 一人になる時間が必要そうな今日。 今日のあなたのエネルギーは四方八方に飛びがちだから集中するために 瞑想を取り入れてみて。 瞑想とグラウディングはセットだから、 瞑想後は…

『目に注意』 今日のポイントはこれ。 目が見えにくかったり、 目に違和感があったり。 日頃の頑張りが目に出やすい今日。 少し霞む、ゴロゴロする、痛いと思ったらお仕事の手を休めて先ずは休息をしましょう。 ついでに、目の周り…

『前に進む』 今日のポイントはこれ。 傍に目が逸れたり、 過去のことが気になったり。 色々と前以外の事が見ちゃう思うかもしれないけど、 今日はしっかり前を向いて着実に歩を進める事が大事。 あなたがやらないと事態が動かない…

『ゆっくり考える』 今日のポイントはこれ。 焦ったり、思い悩む事があったとしてもそれを隠してしまいそうな日。 もし解決したいなら何事も無かったフリをするよりも、何故そうなのか。をゆっくり考える時間を取ると吉。 1人の時間…

『にこやかに』 今日のポイントはこれ。 さわやかなエネルギーが自分自身から出ている今日は、にこやかに楽しく過ごすと吉。 重い空気よりも、 軽くて、「あれがしたいね、これがしたいね」と気楽に話す方がよりエネルギーの上昇と具…

『締めるところは締める』 今日のポイントはこれ。 ゆるゆると過ごしたい気持ちもあるけど、油断するとケアレスミスを起こしそう。 こんな日は、 外せないポイントを明確にして「ここだけはきっちりやる！」と決めておくと吉。 集中…

『笑顔』 今日のポイントはこれ。 ニコニコとした笑顔に良いエネルギーが回ってくる日。 あなたの笑顔で華やいだり、癒されたりする場が 増えるから是非意識して。 意識的に前向きな話題を話すのも吉！ 今日はなるべく暗いエネルギ…

『隠さない』 今日のポイントはこれ。 あなたのエネルギーが外に向かって出る日。 滲み出るのではなく、パァっと放たれるイメージだから、 目立たないようにしたり、 隠れよう・隠そうとすると逆効果。 あなた自身の感情や考えもし…

『家の事をやる』 今日のポイントはこれ。 今日は家の中の1箇所で良いので、光と風を入れて空気の入れ替えを行いましょう。 空気の停滞はエネルギーの停滞を意味するから、 パッと思い浮かんだ所を やってみてね！ 意識がスッキリ…

『決断は早めに』 今日のポイントはこれ。 あれこれと迷いたいし、色々な選択肢を検討したいのは分かるけど、 機を逸してはいけない日。 なるべくスパッと決断するように意識して。 加えて大事なのは風。 あなたのいる空間に風を取…

『リッチを楽しむ』 今日のポイントはこれ。 あなたの心と身体が華やかに豊かになるような意識を持って過ごすことが大切。 今日はなるべくリッチな選択肢を選びましょう。 チープな物を多く得るよりもリッチな物を少なく得る方が先々…

『今できることに注目』 今日のポイントはこれ。 今、目の前にあって、すぐ出来る事に意識を向ける日。 将来的にやりたいことを考えるだけではなく、 第一歩として何ができるかを考えてアクションしてみましょう。 今日はタスクが頭…

『迎えいれる』 今日のポイントはこれ。 今日はなるべく受容を意識しましょう。 スパッと断る、決断する事も良いけれど 「そんな視点もあるよねー」と受け入れ、自分の中で昇華する事も大切。 穏やかなエネルギーを纏う日だから、相…

『エネルギーを最適に使う』 今日のポイントはこれ。 エネルギーがありあまりそうな予感！ 今日のあなたのエネルギー量は上昇気味。 処理できないから外側にじわっとエネルギーが漏れてしまいそう。 エネルギー漏えいは無意識にやる…

『ほどほどに』 今日のポイントはこれ。 視野を広く持って、教養範囲の幅を広く取りましょう。 エネルギーが上に昇りすぎてしまって、パフォーマンスが上手くいかない人もいるから 「まぁ、これくらい大丈夫！』という緩やかさが大切…