クリスタルの波動をお水に転写して飲むことが出来るヴィタジュエル。 そのまろやかな波動水の美味しさもさることながら、見ているだけでもうっとりするので大好…
たっぷり感じることが大事な水のエレメントさんのストレス
エレメントマトリックスの4つの個性「火・土・風・水」 4つのエレメント別のストレス、最後は水さんです。 柔軟・温和・献身的・感傷的などのキーワードを持つ水のエレメント(蟹座・蠍座・魚座)さんは、4つのエレメ…
コミュニケーションが得意??な風のエレメントさんのストレス
エレメントマトリックスの4つの個性「火・土・風・水」 風のエレメントのキーワードには、情報や知識・社交的などの意味があって、4つのエレメントの中でもコミュ二ケーションが得意。なんて言われるのですが・・・ 普…
『あなたって真面目よねー』って言われちゃう土のエレメントさんのストレス
エレメントマトリックスの4つの個性「火・土・風・水」 普段、サロンにお越しくださるクライアントさんと接していると、それぞれのエレメントによって抱えていらっしゃるコミュニケーションストレスの傾向があることに気…
『人の気持ちがわからないタイプね』って言われるんですよねー
エレメントマトリックスの4つの個性「火・土・風・水」 普段、サロンにお越しくださるクライアントさんと接していると、それぞれのエレメントによって抱えていらっしゃるコミュニケーションによるストレスの傾向があるこ…
様々なシーンで使える蒸留水を作るしくみ
皆さんは、蒸留水を生活の中に取り入れたことがありますか?植物から蒸留水を取り出す方法は何種類かあります。その中で一番一般的な方法が「水蒸気蒸留法」です。 水蒸気蒸留法ができる蒸留器は何リットルも作れる大型の…
あなたを輝かせる光とは?
先日訪れた宮古島。青い空。どこまでも続く綺麗な海。自然のエネルギーをたっぷり受け取り癒されてきました。 私達はやはり、自然からのエネルギーでココロも身体も整うようにできているんですね。 滞在中…
猫が見ている世界
これまでチャクラやエレメントマトリックスの視点から「色」の個性について書いてきました。 私のコラムの一覧は、→ こちら それぞれの色が私達に様々な影響を与えているのは「色」そのものがエネルギーだから。言わば…
すべてはバランス。どこかに偏って動けなくなっていませんか?
前回までに4つのエレメントと色について書いてきました。 前回までの記事はこちら ・行動力が欲しいあなたをサポートするエレメント → こちら ・感情をたっぷり味わうことをサポートするエレメント → こちら ・…
どこでもいつでもできる筋トレ方法。印象UPも♪
筋トレというと、よほど運動をしなれている方以外は下記のようなことを考える方が多いかもしれません。 大変そう。 時間がない。 面倒臭い。 ジムに行けない。 運動能力がない。 etc… あなたはどう…
与えることと受け取ること。愛の循環をサポートするエレメント
前回のコラムで取り上げた、大地の安定を表す「土のエレメント」の対角に位置するのが「風のエレメント」 根っこが生えてなかなか動くことができない土とは正反対に、動いてないと息が詰まっちゃう~なんていうエネルギー…
五感を味わい真のインスピレーションを受取る
先日、火のエレメントに属する暖色系の色は行動力をサポートしてくれますよ!とコラムに書きました。前回のコラムは ⇒ こちら なかなか、一歩を踏み出す勇気が出せない人、 特に、あまりフットワークが軽くない土や水…
「音」で新しい流れ(感覚)を作る方法 ~私の体験から~
こんにちは。「音」を使ってカラダとココロに新しい流れを作るセッション 「Tao♪Siesta」主宰の櫻井真紀子です。 前回のコラムで「なんとなく」という感覚を大切にすることは、自分の身を守るこ…
マッサージでストレス軽減。マッサージはされる側よりも、する方がオキシトシン倍増!?
スキンシップはストレスの軽減になる。という話は聞いたことがあるのではないでしょうか?疲れていたら、多くの方はマッサージや施術を受けたいな。と思う方も多いはず。 でも、もしお家でパートナーから上手なマッサージが受けられたら…
感情をたっぷり味わうことをサポートするエレメント
感情を閉じ込めてしまっていませんか? 前回お伝えした、エネルギッシュな火のエレメントの反対に位置するのが水のエレメント。火が究極の陽のエネルギーならば、水は究極の陰のエネルギーを持ちます。陰のエネルギーというと、ネガティ…