杏

『色を見る』 今日のポイントはこれ。 あなたが好きな色を見る時間を増やしましょう。 色はあなたの感性とエネルギーに直接影響を与える物。 特に、やる事が多過ぎて気持ちが焦ってしまう人ほど意識してみて。 色彩感覚を刺激すると…

『勢いよくパパッと』 今日のテーマはこれ。   今日はあなたのエネルギーが遺憾なく発揮できそう。   大切なのは、迷ったらチャレンジをする事。 安全策ばかりを取ると予想できる結果にしかならないから、 ちょっとの勇気を出し…

『ゆったり過ごす』 今日のポイントはこれ。   今日はエネルギーが忙しなく動いているから、その波に疲弊しそう。   あなたに必要なのはゆったりと過ごす時間。   お仕事や家事の合間に、 必ず自然に触れる時間や、 自分の感…

『運動』 『今日のポイントはこれ。   全身を使った運動が吉。   ただし、エネルギー不足気味だなと思った人は、 パフォーマンスが落ちる原因にならないよう、ウォーキングやストレッチなど負荷の少ないものにしましょう。   …

『美しい物を見る』 今日のポイントはこれ。   今日のあなたは感性がとても敏感。 少しでも心地よいと思うモノ、場所、人を選択しましょう。   夜にかけてエネルギーがふわふわとしてきて、現実からちょっと離れがち。 グラウデ…

『水分補給』 今日のポイントはこれ。 今日のあなたを取り巻くエネルギーは目まぐるしくなりそう。 そんな時はなるべく落ち着いて、どーんと構える意識が必要。 エネルギーが流されてしまわないように、心と身体を一体化させましょう…

『後回しにしてた事をやる』 今日のポイントはこれ。   なんだかんだと理由をつけて出来なかったタスクをこなしましょう。 ただし、無理は禁物。   あれもこれもと考えると優先順位が崩れて、あなたのエネルギーも乱れてしまうか…

『何事も楽しむ』 今日のポイントはこれ。   今日はつい先に先にと気が焦ってしまう日。 でもやれる事を確実にやる意識が大切。 忘れてはいけないのが、 「なんでこんな事・・」という重いエネルギーではなく、 「面白いなー！！…

『一点に集中する』 今日のポイントはこれ。   無理に幅広く手を広げようとせずにやれる所に集中してやる事が大切な日。   注意が散漫になってきたら一呼吸おいてゆっくりしましょう。 ココアを飲むとリラックスできて吉♡ 杏（…

『下準備』 今日のポイントはこれ。   今年はうっかりしてると次の季節のエネルギーにおいていかれてしまう気配だから、 油断は禁物な年。   今日は次の初夏の気配が微細に混じっているみたい。 こんな日は次の季節あなたがどの…

『イメージをよく保つ』 今日のポイントはこれ。 あなたの中にある自分のイメージを最良のものにしましょう。 いつもは、 ここがダメ。 あれがダメ。 なんて自分を批判してしまう人も、今日は自己イメージを前向きに捉えるよう意識…

『繊細な物を扱う』 今日のポイントはこれ。 あなたのエネルギーをいかに扱うかが大切になる日。 例えば、 お掃除をする時にアロマをたく。 いつもは注目しない所に注目してみる。 花を飾る、変える。 食事するときのテーブルウェ…

『花を飾る』 今日のポイントはこれ。   あなたの気分だけでなく、空間を美しくに、華やかにする必要がある日。   なんとなく、妥協で。 というワードは厳禁。 今日はしっかり拘って物事に取り組みましょう。   あなたが眠る…

『会話』 今日のポイントはこれ。 仲の良い人と穏やかに過ごす時間を取る事が大切。 あなたの心や体の微細な変化を人と共有する事でエネルギーがより安定して不要な思考や雑多なエネルギーが浄化されるから お気に入りのカフェやレス…

『楽しく動く』 今日のポイントはこれ。 楽しくテンポ良く動く事が大切。 あなたがやりたいと思った事、思いついた方法などとにかくトライする事が大切。 失敗しても、後に響くような事はないから安心アクションをおこしてね♡ 杏（…