杏

『サラッと流す』 今日のポイントはこれ。 拘ったり、結果を求めすぎるとあなた自身のストレスになるかも。 今日は何事もサラッと受け流す余裕を持ってすごしましょう。 気になる場合は気晴らしに肩周りの筋肉を緩めてあげてね♡ V…

『細部に意識を向ける』 今日のポイントはこれ。 つい面倒になって放っておきがちな、 部屋のすみや、机、仕事場、物置などなど。 動かない物にはエネルギーの停滞が起きるから、 時には新しい空気を入れてリフレッシュすることが必…

『第3チャクラを温める』 今日のポイントはこれ。 今日は身体のエネルギーが外に出されやすい日。 意識してもしなくても外に外にとエネルギーが漏れてしまうから、 夕方にはエネルギー切れを起こす人もいそう。 こういうエネルギー…

『背中を緩める』 今日のポイントはこれ。 外からのエネルギー干渉が少し強めな今日。 不用意に干渉されないように防御反応として あなたの背中に自分自身のエネルギーを集中させてるみたい。 こういう時は、夜に背中がガチガチにな…

『悩まない』 今日のポイントはこれ。 悩む時間に時間を割くより、早めに行動に移して 動いてる時間を多くしたい今日。 決断を軽くするために、なるべく重いエネルギーは避けたい所。 古い本が沢山ある所や古い建物は、今日なるべく…

『地に足をつける』 今日のポイントはこれ。 しっかりとした土台を築いて、安全な前進をしたい今日。 思い切５ったことよりも、 これなら大丈夫。 という事を実行する吉。 エネルギーがドンと大地に根付いているから、 未来よりも…

『花を飾る』 今日のポイントはこれ。 視界に何を入れ、 身体に何を取り込み、 肌に何を触れさせるかが大切な今日。 あなたの好きな色、味、触感のものを優先して選んでいきましょう。 中でも視界に入れる物を華やかにする事は大切…

『背中に意識を向ける』 今日のポイントはこれ。 背中のエネルギー膜に穴が数箇所空いてる人が多いみたい。 背中は重いエネルギーを受けやすいから 穴が開いてるとそこから重いエネルギーが入り込んで背中に鈍い痛みや、貧血を起こし…

『筋肉を揉む』 今日のポイントはこれ。 今日は全体的にエネルギーが低い日。 こんな日は身体の重さが増して足に疲れが出やすいから、 痛みや痙攣を起こしたりしないようにしっかり筋肉をほぐしておきましょう。 夜の脚のケアも忘れ…

『潔く』 今日のポイントはこれ。 潔さと清々しさがポイントの今日。 何か悩んでいたり、 どうしようかなー。 とモヤモヤしていたり。 イマイチ決断に困っていた人は思い切って決めてしまいましょう。 今日はエネルギーを軽くした…

『出来ることをしっかりやる』 今日のポイントはこれ。 手広く多くのことをやるよりも、意識は目の前の事に集中させましょう。出来る事を着実にこなす事で新たなチャンスが舞い込みそう。 大切なのはやっておいて損はないと言う意識。…

『”大体”で受け取る』 今日のポイントはこれ。 何事も、大体・ざっくり・まぁいっか！ で受け取るようにしましょう。 今日のあなたにとって神経質さは天敵。 大事な契約以外は、 まぁ、こんなもんでしょ…

『甘い物を控えめに』 今日のポイントはこれ。 甘い物を取りたくなる日かもしれないけど、 今日は何事も過度に心身に影響を与えそうだから控えたほうが良さそう。 食べ物でも、運動でも過剰な状態は避けてね♡ ・ 杏（annne）…

『のんびり過ごす』 今日のポイントはこれ。 ついあれもこれもと手を広げてやりたくなってしまう今日。 あえて、ゆったりのんびりタスクを丁寧にこなす意識を持ちましょう。 できれば華やかさも添えたいから、玄関やリビングなど目立…

『独自視点でものを見る』 今日のポイントはこれ。 人と同じ考え方、見た方だとエネルギーがうまく流れなそうな今日。 ちょっと変わった立ち位置から俯瞰で観察するよう意識してみてね。 もし、なんか違うなぁって感じたら決断はせず…