杏

『かみを綺麗にする』 今日は『かみ』にまつわるものを綺麗にしましょう。 髪の毛、紙、咬み、加味、神など。 普段滞っていたエネルギーを流すに最適な日だから、是非意識して過ごしてね。 クリスタルならセレナイトがオススメよ。 …

『纏める』 今日のテーマはこれ。 思考を纏める。 という事もそうだけど、大事なのは物。 今月は普段片付いてる人でも視界に物が散らばっている物が多いんじゃないかしら。 これは無理もない事で、 今月のうちに籠る性質から考えた…

『遊ぶ』 今日はあなたの心の中にいる子供性を発揮する日。 子供性はクリエイティブな活動にも関係してくるから楽しく過ごすために外せないポイントよ。 これ楽しそう。 これ好き。 そういう気持ちを持って過ごしてみてね。 クリス…

『寄せる』 今日のテーマはコレ。 あなたの中の感覚でイマイチ場所が定まらない物があるみたい。 それは一体何なのか、どの部分が反応する物なのかを一度考えてみると良いわね。 きっと春に向けて蓄えていた力を出す準備が始まってい…

『リンパ』 今日は血管系やそれに付随する器官の機能が落ちやすい日。 股関節や肩関節など大きな血管が通る場所の付近が冷えないよう注意してね。 ダルサや重さが頭部に現れたら休憩を。 体力を温存する事に重点を置いて過ごしてね。…

『目標設定は細かく』 今日のポイントはコレ。 今日のエネルギーは跳ね上がるような勢いのあるエネルギーなんだけど、持続性がなくて尻すぼみ気味。 この場合、理想は高くなり過ぎてるけど、具現化するにはエネルギーが足りないからう…

『足裏』 今日のテーマはこれ。 簡単に言ってしまえば、 グラウディングが出来ないから足元のことに注意してね。 という事。 あなたの意識とは裏腹に、 足元はフラフラ。 考えている事の目標が高ければ高いほど地盤を補強していき…

『花』 今日は心の余裕が少し無さげ。 特に何か明確な理由がある訳ではないんだけど、 無性に焦ったり、落ち込んだり、喜んだり、怒ったり。 これは第4チャクラを一定のペースで流れるエネルギーが乱れる事で起きているわ。 方向性…

今日のリーディングはお休みさせて頂きます。 ポイントだけお伝えしますね！ 今日はタンパク質をいつもより多目にとりましょう！ 杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne） このコラムニストのプロフィールはこちら &n…

『祓う』 今日はこれがポイント。 あなたや、あなたの周りに余分なエネルギーが着いて回りそうな今日。 ちょっと首が痛い、目が重い、意識が集中出来ない。と言う人は余分な外部からのエネルギーがぐるぐると回ってるサイン。 お塩で…

『桜色』 今日のテーマは春を思わせるこんなテーマ。 日本だと冷え込んでいてそれ所ではないと思っただろうけど（笑） 桜色は心の安定や平和、周りの人との協調、自己意識を優しく高める働きがあるわ。 つい雰囲気にトゲが出がちな今…

『間を読む』 今日のテーマはコレ。 今日は地球全体的に思考が落ちやすい日。 こんな日はいつも軽快なコミュニケーションをとる人であっても、テンポが遅れがち。 いまいち段取りよく行かなくても、 それは仕方ないので相手の話の間…

『生姜』 今日は身体の中側のエネルギーがうまく回らない日。 エネルギーが回らないと実際の温度も下がってしまうもの。  食事には生姜やニンニクなどスパイスを使っていくと◎ インド料理や中華料理などがオススメ♡  …

『乾燥対策』 今日のポイントはこれ。 環境だけでなく、あなたの身体も乾燥しそうな一日。 体の内外に水が無いとチャクラバランスも実際の細胞の機能も活動が制限されがち。 しっかりと水分を補給していきましょう。 VITAJUW…

『ハーブティ』 今日は一日　ローなエネルギー。 こんな日はあなた自身のエネルギーもあまり動かないから自然の力を借りてエネルギーを循環させましょう。 ハーブティは身体の中のエネルギーを調整するのに最適よ。 いつもと味覚に差…