杏

『海』 今日のテーマはコレ。 実際に海に行っても良いし、 海の写真や動画を眺めてもOK。 心にゆとりと委ねる力が必要な日。 無理に流れを変えようとしたり、 現状を悲観的に捉えすぎないようにしてみましょう。 クリスタルだと…

今日のリーディングはお休みさせて頂きます。 ポイントだけご紹介♡ 『フローライト』   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne） このコラムニストのプロフィールはこちら     こ…

『おくる』 今日はこれがポイント。 送る物には様々な種類があるわね。 物 エネルギー 想い 「何を送るか」それは、 あなたの自由だけれど、 忘れないで欲しいのはあなたの気持ちを乗せること。 心に少しのゆとりを持って、 人…

『灯す』 昨日、今日と霊体が地中から現れやすい日。 こんな日は私達人間も 普段反応する事のないような様々なエネルギーからの影響を受けやすいの。 時間のある人は是非夜にキャンドルを灯してね。 魔除けにもなるけれど、 暖かな…

『伝統的な食事』 今日のポイントはコレ。 エネルギーがブレやすいから、グラウディングが甘くなりがち。 こんな日は土地に根ざした食材で土地の風土に合った調理法をした料理を食べるのが一番。 日本に住む人は和食など、古くから食…

『クラシック』 今日のポイントはコレ。 今日は第3チャクラのエネルギーだけが突出して動いてるみたい。 他のチャクラがそこまで活発ではない分、エネルギーギャップが起きやすいわ。 クラシックを聴くことでチャクラとエネルギーの…

『手首、足首』 今日のポイントはコレ。 あなたの飛躍のためには今かけられている「枷」を外すことが大切。 それは思い込みかも知れないし、 行動制限かもしれない。 私にはできない。 と自分自身に枷をしてないかしら？ それはあ…

『瞑想』 今日は静かな時間を過ごしましょう。 普段忙しくて中々休めない人も今日は無理にでも予定を時間通りに終えて自分の時間を確保しましょう。 夜はキャンドルの灯りを眺めながらゆっくりと瞑想を♡ クリスタルだとカイヤナイト…

『深呼吸』 今日は胸部、頭部のチャクラが詰まり気味。 エネルギー循環が胸から分けて上下に別々に循環してるわね。 これは体感と思考の乖離を産むので、空気と水をしっかり回す事が大事。 深呼吸をして、良質な水分をしっかり取りま…

『スパイス』 今日はどうやらスパイシーな飲み物が良さそう。 シナモンなどをきかせたチャイはいかが？ あなたの揺らぎがちな第六チャクラを活性化させてくれるわ♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne…

『マッサージ』 今日は肩、背中の緊張が強い日。 日頃デスクワークが多い人は十分に意識してね。 特に肩甲骨、背骨に沿った筋肉を意識的にストレッチしてみましょう。 頭が重い人はセージを焚いてからストレッチすると◎ クリスタル…

『アメジスト』 今日のポイントはコレ。 クリスタルのアメジストをイメージしてね。 今日は下のチャクラは活発なんだけど、上の第7、8チャクラが少し迷走気味。 行き場を無くして頭の周りをグルグルしてしまうから、 目眩や頭痛が…

『ラフに過ごす』 今日のポイントはコレ。 あまりキチキチと予定を詰めてしまったり、 考えをガチガチに固めてしまうと可能性の芽が出てこないわ。 今日は大雑把に考えてみよう！ と意識してみてね♡ あなたのおおらかなエネルギー…

『カイヤナイト』 今日は冷静さかキーポイント。 地熱が上がっているせいか気が荒くなっている人も多々いるみたいね。 こんな日は冷静さを意識して、距離感を保つ事が大切。 あなたの不可侵領域を認識しつつ、 必要以上に物事の距離…

『ラム』 今日のポイントはコレ。 ラム酒。ではなくて、 ラム肉！ 高タンパク、低脂肪がキーポイントかしら？ 最近の食事で脂質と糖質が多くなってしまった人は特に意識してみてね♡   杏（annne）  （風：双子…