杏

『パッと動く』 今日のテーマはこれ。 本格的に春に向けたエネルギーが流れている今、 まだ冬の冬眠エネルギーを保持してる人が居るはず。 特に腰が重ーくなってる人は注意。 そうか！これだ！と思ったら先ずはやってみる事を意識し…

『どーんと構える』 今日のテーマはこれ。 今日あなたに必要なエネルギーは”待つ姿勢” スピードを求める意識と逆で身体は中々ついていかない日。 心身が「やるぞー！」という気になるまで焦らずゆったり構…

『まったり』 今日のポイントはこれ。 まったり優雅に。が大事。 あなたのエネルギーを穏やかな波のようなイメージで保ちましょう。 必要以上な接触や時間の共有は疲れすぎちゃうからNG。 あくまでもあなたが気持ちよく過ごせる事…

『状況を観る』 今日のポイントはこれ。 今日は穏やかに、けど、強かな姿勢が大切。 エネルギーを吸い取られやすい今日は目立たず、柔かにが大切。 あなたのエネルギーは、立春まで取っておきましょう♡ 杏（annne）  （風：…

『お掃除』 今日のポイントはこれ。 どこか1箇所で良いのでお掃除をしましょう。 エネルギーの循環に関わるから、特に水回りがオススメ。 綺麗にして滞っていたエネルギーを流しましょう♡   杏（annne）  （風…

『ホッとする』 今日のポイントはこれ。 あなたにとってホッとする空間に身を置きましょう。 公園でも、カフェでも、お買い物でも、あなたが安心して寛げる所と物事なら何処でも大丈夫。 星からのエネルギーが強く降りてきているから…

『パッと動く』 今日のポイントはこれ。 腰が重くて。。という人も、 今日は意識的にフットワーク軽くいきましょう。 何をするにも身体や腰が重い時はエネルギーが適切に使われていない時。 足先と指先、大きな関節部分をよくマッサ…

『グルメな1日』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたの五感が満足して、気分が上がる事がポイント。 お食事も、仕事も、バスタイムも気分が上がって満足する事を意識して過ごしましょう。 ただし、味の濃いもの、油っぽいものは控…

『新しい事をする』 今日のポイントはこれ。 何も新しい事業をしろという壮大なものではなくて、 いつもと違うアクションをとりましょう！ という意味。 いつものルーティンに新項目を加えてみる、 いつもと違うメニューに挑戦して…

『流す』 今日のポイントはこれ。 大事なのは拘りすぎないこと。 今日はエネルギーの流動が早いからこだわりを持っていると気持ちばかりが焦ってしんどくなりそう。 こんな日は流す・流されるのがベスト。 自分も相手も縛らず緩やか…

『思いついたら行動』 今日のポイントはこれ。 あなたが「あ！これやろう」と思ったらすぐアクションを起こしましょう。 その事について調べる、行き先を決める、本を買う。 なんでも良いので、ゴールに向けて動く癖をつけていきまし…

『素早く動く』 今日のテーマはこれ。 あなたの咄嗟の判断が大事な日。 目の前の事以外に、裏で動いているエネルギーが強い今日。 現実の認識とは少し違った気配を感じる筈。 あなたの直感を意識して動きましょう。 杏（annne…

『歩く』 今日のポイントはこれ。 太腿に意識をむけて歩く事が大切。 今日は土地の元気がない所が多いから、あなたのエネルギーが 不足気味。 土地とエネルギー交換をするイメージを持ちがながら太腿を大きく動かして歩いてみましょ…

『話す』 今日のテーマはこれ。 あなたが楽しいこと、未来に期待することを話してみて。 話した事がきっかけで、次の糸が見えてくるかも♡   杏（annne）  （風：双子座） 杏（anne） このコラムニストのプ…

『瞑想と睡眠』 今日のポイントはこれ。 瞑想のような睡眠のような、 穏やかで境目のない時間と空間が必要な日。 あなたの胃に意識を集中して呼吸をしましょう。 動揺しても深呼吸を。 ターコイズがラッキーカラーよ♡ &nbsp…