43132517 - children (boys, hands) hugging pine, playing and having fun outdoor in summer forest (park). environmental protection concept.

生活の至る所で見かける“キレイキレイグッズ“。これがアレルギー体質の原因の一つです、と言ったらみなさんは驚くでしょうか。

私たちの体には、自然治癒力という力が備えられています。体を守るために、敵とみなした相手をやっつける免疫戦士たちの存在です。その戦闘チームは大きく2つに分かれます。

細菌や微生物など、体にとって急性的な脅威となる敵と戦う戦闘能力の高い「貪食チーム」。
体には現状では脅威とならなくても 悪影響を及ぼす可能性のある存在に、 手錠をかけて いく 「アレルギー抗体 チーム」。
体は、凶暴な敵が入ってきた時には貪食チームが発動し、アレルギー抗体チームの活躍は、ベンチ入りしています。

さて、 良かれと思ってやってきた衛生対策は、実は、私たちの生活圏内にいる微生物たちを片っ端から排除していることになるのです。貪食チームは危険な菌の処理に奔走しますが、その仕事がなければその分のエネルギーはアレルギー抗体チームの発動に回されます。結果として、アレルギーの感作作用が高まるのです。

本来私たちは、木の家に住み、野っ原を駆け回り、夏になれば川や海で泳いでいました。野良仕事をし、土壌や自然にあふれる様々な菌たちと共生していたのです。 菌にまみれることによって、おのずと体のエネルギーは菌の退治に集中することになり、アレルギー反応を起こす免疫作動にスイッチが入りにくかったのです。

菌と仲良く付き合っていくには。まずは家庭から抗菌グッズをなくすというのも一つの提案です。また、お味噌などの発酵食品を自宅で作るのも、家にいる菌を増やすのに一役買います。子供と遊ぶ時は室内の遊び場ではなく、できるだけ外で、自然に触れられる場所を選ぶ。など、今の住環境でもできることはいろいろとあります。

 

有馬陽子 (土:乙女座)

 

このコラムニストのプロフィールはこちら

有馬 陽子

 



このコラムニストの記事一覧

 

ここに在る、いのちを繋ぐ

    生きる、ってどういうことだと思いますか? 生きること。食べること。 この動物的な本能としての欲求、「受けた生をただ繋いでいく」というシンプルな作業のために、わたしたちはここにいます。つまり『種…

コメントなし

必殺技!塩豚レシピ

我が家の夕飯のレシピをご紹介しますね。 忙しいときの必殺技といえば、塩麹を使ってマリネした肉類や野菜という方も多いでしょうか。私も大好きで、塩麹は作って利用しておりますが…、たまに麹をつくるのが面倒なときもあります。 そ…

コメントなし

アロエの美容効果

私はアロエにはちみつをかけて、お肌や頭皮のお手入れに使っています。 日常使いするのではなく、日焼けした時などの集中お手入れに最適です。そして、蚊にくわれたとこにも塗っておくと、一発で かゆみも 赤みも引きます。 抜け毛が…

コメントなし

健康と美容に大活躍ハチミツ

  日本でよく売られているのは百花蜜といい、幾つもの種類の花から集められたハチミツです。 美容や療法としておすすめなのは、単花蜜と言われる1種類の花の蜜から取られたもの。 それらは、色やテクスチャーがそれぞれ違…

コメントなし

お茶を使って体の内側からも、外側からも綺麗に

  お茶を使ったお手当方法をご紹介します。 一つ目は緑茶です。特に肌荒れに悩んでいる方にオススメ。 緑茶に含まれるカテキンはアレルギーの症状を緩和する働きがあります。また、角質層の強化になり、湿疹で傷ついた肌を…

コメントなし

ホロスコープと健康?

  病気といわれる状態は、必ずバランスを崩したところで生じますが、そのバランス自体に個性があることを知っておくと健康維持は ぐっと身近になり難しいことではなくなります。 エレメント.マトリックス® の概念も  …

コメントなし

「身体の取説」を読んでみようー自律神経と血流の関係

  シンガポールでは毎年10月から翌年の2月までは雨が降りやすく、そして気温も下がります。雨季の始まりです。 雨が降ると眠くなりませんか?シンガポールではよくあるスコール。「なんだか急に眠たいなぁ、と思って外を…

コメントなし

アレルギーと菌との共生

生活の至る所で見かける“キレイキレイグッズ“。これがアレルギー体質の原因の一つです、と言ったらみなさんは驚くでしょうか。 私たちの体には、自然治癒力という力が備えられています。体を守るために、敵とみなした相手をやっつける…

コメントなし

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

コメントを残すにはログインしてください。