投稿者: vanity

『楽観的で優雅である事を意識する』 今日のポイントはこれ。   今日は予定に追われて少し焦りが出そう。   すぐリセットできれば良いけど、難しいようなら意識的に 楽観さと優雅さを動作や行動に取り入れてみて。   なるよう…

『いつもと違った選択や視点を持つ』 今日のポイントはこれ。   お決まりのパターンから抜けて、ちょっと冒険すると良い日。 もしルーティンがあるならば、順番を変えてみたり、場所を変えてみたりするなど変化を加えてみましょう。…

『長期的目標を立ててみる』 今日のポイントはこれ。 いつも三日坊主になってしまう人程これを意識して。   ストイックになり過ぎると 辞めるのも早くなるから、 ゆるーく、長く続けられるように高い目標ではなく”超…

『勢いをつける』 今日のポイントはこれ。   何か悩む事があったり、 どうにもアクションが取り辛い。 そんな人は今日のテンションと勢いを味方につけましょう。   怖い事ほどチャレンジを♡ 杏（annne）  （風：双子座…

『マニアックさを楽しむ』 今日のポイントはこれ。   あなた自身のマニアック性を楽しむと吉。   こんなの誰も興味ないよなー。 とか これ誰得！？ というように思うことでも、 楽しむ事で良いエネルギーに変換されて更なる和…

『楽しく情報交換』 今日のポイントはこれ。   情報交換を義務的なものではなく、お茶会のような感じで明るく華やかにすると良いでしょう。   美しいもの、煌びやかなものを目で見て感じる空間に身を置くのも吉。 買い物したい人…

『記録をつける』 今日のポイントはこれ。   日記でも、家計簿でも、会社の経理でもなんでもOK！ とりあえず見える形に纏めるという行為が大切な日。   進んでないように見える事でもちゃんと進んでるって事に気付けるはず♡ …

『公園を歩く』 今日のポイントはこれ。   大事なのは自然の中に身を置いて、自分に集中すること。   やりたい事に集中できる日だからこそ1人で過ごす時間を大切にしましょう。   VITAJUWELならハピネスがオススメ♡…

『耳を労る』 今日のポイントはこれ。   特に夜、耳のケアをしてあげる事が大切。 耳は受容器だから不要なものも全て受け入れるもの。   今日は神経が疲れる出来事が多い予感だから夜に疲労がピークに。 ツボを押したり、マッサ…

『丁寧な労りタイムを』 今日のポイントはこれ。   8月頑張ったあなたの心と身体を癒すためにも丁寧に心身と会話する時間を作りましょう。   マッサージを受ける事でも良いし、お茶の時間をリッチにするも良し♡   あなたが満…

『情報は積極的に取りに行く』  今日のポイントはこれ。   何か知りたい事、やりたい事がある人は、しっかりとその物事を意識して今日を過ごしましょう。   目に入るワード、聞こえたワード、色や数字など。   あなたが気にな…

『少ない量をゆっくり食べる』 今日のポイントはこれ。   夏から秋に身体が移行してる今。 なるべく移行にエネルギーを集中させたいから消化に良いものは勿論、タンパク質や炭水化物はいつもより控え目が良いかも。 その代わり、蜂…

『歩く』 今日のポイントはこれ。   正確には歩いて瞑想する事がポイント。   今日は思考が暴走やすいから身体を動かしてエネルギー体と一体化しましょう♡   ゆったりとした歩調と ゆったり呼吸を意識して一歩一歩大地に繋が…

『良いイメージに繋がる』 今日のポイントはこれ。   今日のあなたのエネルギーはつながり先を求めて彷徨ってる状態。   変な所に繋いでしまうと迷いがより迷路にハマることに。。   なるべく想像できる限りの良いイメージを描…

『心機一転』 今日のポイントはこれ。   今日は今までささやかに漂っていた変化のエネルギーが色濃い日。 あなた自身今までのエネルギーと違うモノになっている事を気付いてるはず。   このテンションや流れに乗って変えたかった…