投稿者: vanity

『チームの団結をはかる』 今日のポイントはこれ。 チームで動いてる人は尚更。 お互いの意思疎通や未来の展望を広げて行くとエネルギーが上がりそう。 大事なのは50～100年先の展望が見れるか。 長く広い視点で物事を見て語る…

『火を見る』 今日のポイントはこれ。 あなたの中の情熱に目を向けてほしい日。 普段人のことばかりで自分に関心を向けてない人程意識して。 あなたが本当にやりたいこと、 あなたが見たい世界はどうしたら実現できるのか。 最近意…

『植物を愛でる』 今日のポイントはこれ。 あなたの視界に自然のものを取り入れましょう。 出来れば生花か観葉植物が◎ 今日はエネルギーが内側に向かう日だから、ストイックさを和らげるためにも植物のエネルギーに癒されて♡ VI…

『用事は早めに済ませる』 今日のポイントはこれ。 なるべく外出の用事は早めに済ませて家でリラックス出来る時間を作りましょう。 食事量も今日は控えめに。 身体の負荷をいかに軽くするかが大切！ いつもはコーヒーを飲んでる人も…

『楽しい語らい』 今日のポイントはこれ。 1人になりたい日だけど、 リラックスできる人と コミュニケーションする時間を設けるとベスト。 その人との語らいで 欲しかった情報や新しい視点が得られそう。 背中に疲労が溜まりやす…

『腹八分』 今日のポイントはこれ。   不足感や焦燥感が出やすいから ついつい食べ過ぎてしまう今日。 腹八分を意識的にしましょう。   エネルギー酔いもしやすいので人混みの中に行くのは控えて。   パーソナルスペースは広…

『外につながる場所を掃除する』 今日のポイントはこれ。 内と外の境をはっきりしておきたい今日。 見えないエネルギーの整理をしましょう。 お家なら玄関、窓 持ち物なら携帯、パソコン、手帳、財布 これらにゴミや、不要なものが…

『皮膚を撫でる』 今日のポイントはこれ。   ちょっとした刺激にエネルギーが過敏に反応してしまう今日は、なるべく 肉体とエネルギー体を安心させて上げることがポイント。   ゴシゴシ！と元気よく撫でるのではなくて、 柔らか…

『アロマをたく』 今日のポイントはこれ。   今日は感覚もエネルギーもたくさん使った日。   自分が思っているよりもエネルギー消耗は激しそう。   こんな日は嗅覚から癒しのアプローチをしましょう。 特にアロマキャンドルが…

『タスクを作る』 今日のポイントはこれ。   やった事を忘れて、次に次にと意識がいってしまいそうな今日。   エンジンは長時間持たないから、なるべく限度を設けて物事を進めましょう。   終わったタスクは消さずに残して、視…

『本を読む』 今日のポイントはこれ。   あなたの中にある知的探求欲を満たしてほしい日。   家の中だと集中力が切れてしまうから、外で落ち着ける空間に行くのがベスト。 あなたの未来に繋がる知識を得ていって♡   VITA…

『加湿』 今日のポイントはこれ。   潤いが重要な今日は、なるべく乾燥、冷えは引き起こさないようにしましょう。   特に手足などの末端の乾燥は邪気が入りやすくなるから注意。   皮膚や粘膜がひりつくことのない様にしっかり…

『バラを飾る』  今日のポイントはこれ。   何もしたくなくて、ついルーティンワークで片付けてしまいそうな今日。   少し刺激と華やかさを加えてみましょう。 気持ちの中に変化を与えるのに良いのは花。   中でもバラは見て…

『目に優しい色を入れる』 今日のポイントはこれ。   今日のあなたの目はちょっとお疲れ気味。 ここ1ヶ月酷使してた人は夜になるにつれ、 目のかすみや、視界の悪さ、疲労が感じ易くなるかも。   なるべく原色ではなく、柔らか…

『綺麗な物を使う』 今日のポイントはこれ。   今日は目を大切にしたい日。 こんな日は、なるべく美しい物を目に入れる事が大切。   壊れた物や、汚れた物は今日は使わないようにしましょう！   お夕飯もなるべく彩りを豊かに…