投稿者: vanity

『研究する』 今日のポイントはこれ。 なんの研究かというと、自分の内部。 あなたの内側で起きている変化や欲求を見逃さないように、しっかりと観察してその根源を研究しましょう。 同時に内部を探究、研究するにはエネルギーを使う…

『身軽にする』 今日のポイントはこれ。 あなたの身体を軽くしましょう。 持ち物も必要最低限で大丈夫。 大事なのは不安から物を増やさない事。 なんとかなる！というマインドで今日は過ごしてみてね♡   ・ 杏（annne） …

『クリアリング』 今日のポイントはこれ。 何をクリアリングするかといえば、あなたの持ち物！ スマホ、PC、メイク道具、小物などなど。 あなたの持ち物を物理的にもエネルギー的にも綺麗にすると吉！ 特に、いつも忙しくてカバン…

『自分を大切にする』 今日のポイントはこれ。 今日はあなたが人生の主役である事を意識する日。 いつもは控えめになる場面でも、興味がある場合は是非表に立ってみて。 あなたの決断が自分の人生を前に進めていくから 今日は後ろ向…

『家庭の事をやる』 今日のポイントはこれ。 お仕事をバリバリ頑張ってる人も、 いつも緩やかに日常を過ごしている人も、 今日はみんなに意識してほしいのが「家庭のこと」。 特にお掃除が大事そう！ トイレやお風呂場など水場のエ…

『その場で柔軟に』 今日のポイントはこれ。 しっかりとルールや決めた通りに進みたいかもしれないけど、今日は難しそう。   あなたの予想外の形でアプローチがあったり、イレギュラーがあったりとバタバタ。 こんな日は…

『内臓を休める』 今日のポイントはこれ。 あなたの内臓はちょっと疲れ気味かも。 原因はエネルギーの乱れと圧迫感。 エネルギーは特に緊張に敏感で、緊張状態が続くと内臓にも影響があるもの。 今日は内臓に負担がないように、 い…

『好きな物を選ぶ』 今日のポイントはこれ。 人の価値観はそれぞれ違う物。 あなたの苦手なものを、相手は好きかもしれない。 今日は人と共有する・共感するという事は意識しなくて大丈夫。 あなたが心から好きだと思う物を選んでい…

『マッサージ』 今日のポイントはこれ。 スッキリと重石が取れたようなエネルギーの今日。 天の動きは軽やかだけど、地上の動きはまだゆっくり。 エネルギーをより軽くするために全身のマッサージが効果的。 特に重いエネルギーを受…

『律儀に対応する』 今日のポイントはこれ。 「大丈夫！これくらい分かるでしょ！」 「これくらい察してー」 というように、ついつい 慣れた関係性で省略してしまうこともあります。 今日はその省略を避けて、 律儀に丁寧にを意識…

『胸を張る』 今日のポイントはこれ。 胸を張って身体に空気をしっかり入れるように呼吸をしましょう。 今日はあなたの上半身を意識したい日だから、腰から背中、首にかけてエネルギーを通すようにストレッチもしてみて。 お食事はタ…

『首の筋肉をほぐす』 今日のポイントはこれ。 ベースチャクラが少しぐらつきやすい今日は頭部の筋肉を柔らかくする事を意識してみて。 頭部の筋肉がほぐれると 上のチャクラが安定してくれるから、ベースチャクラの回復が促進！ 難…

『休み休みやる』 今日のポイントはこれ。 何事も余裕を持って、ゆったりと、休み休み取り掛かるようにしてみましょう。 大事なのはあなたの身体と心のバランス。 まじめに、キッチリ頑張ってしまう人ほど、どちらにも負荷がかからな…

『気にしすぎない』 今日のポイントはこれ。 パタパタと忙しく動いてるはずなのに、 「そういえば、あれどうだったかな？」 と、ふと気になる事ってあるよね？ 今日はその思いつきに振り回されない方が吉。 ふと出てくる疑問や、あ…

『やりすぎ注意』 今日のポイントはこれ。 自分もいっぱいいっぱいなのに、そんな時こそ色々なものが目についてしまうもの。 今日は自分の事が手につかなくて他人のことが気になってしまう日。 手を出しそうになったら、 「まずは自…