『悪癖を観察する』
今日はあなたの嗜好の癖を観察して欲しい日。
あなたの身体が、
どんな時にどんな物を欲しがるのか。
食べ物の好みに偏りがないか。
味覚は正確なのか。
繊細な感覚を細部まで感じ取れているのか。
日常にこそ、
あなたの身体の素地を作る物がある。
悪癖を1つみつけたら、
『そういう癖があるんだな』と意識してみてね。
フォーカスが当たると少しずつ変化が訪れるはず。
『悪癖を観察する』
今日はあなたの嗜好の癖を観察して欲しい日。
あなたの身体が、
どんな時にどんな物を欲しがるのか。
食べ物の好みに偏りがないか。
味覚は正確なのか。
繊細な感覚を細部まで感じ取れているのか。
日常にこそ、
あなたの身体の素地を作る物がある。
悪癖を1つみつけたら、
『そういう癖があるんだな』と意識してみてね。
フォーカスが当たると少しずつ変化が訪れるはず。