『足を使う』
今日はエネルギーを、うまく使いたい日。
何処に飛ぶかわからないくらいにエネルギーが滞留してる人が多いから、 足を大きく使って歩く事をオススメ。
早歩きはグラウディングが著しく落ちるから、 ゆっくり大きく足の裏全体で地を踏むように歩いてね。
『足を使う』
今日はエネルギーを、うまく使いたい日。
何処に飛ぶかわからないくらいにエネルギーが滞留してる人が多いから、 足を大きく使って歩く事をオススメ。
早歩きはグラウディングが著しく落ちるから、 ゆっくり大きく足の裏全体で地を踏むように歩いてね。